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⛈️梅雨、🌀台風が来ると体調が悪くなるのは ゛気象病゛❓

台風が近づくと体調が悪くなる「気持ちの問題?」⇨「私のメンタルが弱いから?」悩まれている方へ 理解と改善策/余談 先日のジムでの講習会

天気が悪くてもおウチでできるお手軽エクササイズ 膝の痛み ふくらはぎ ルーティン ストレッチ ウォーミングアップ

毎日note 102日 昔に比べて最近 天気予報?ってくらいに 雨が降る前に☔ 頭痛というか 頭全体がズーンと重い感じ 前触れで来る 雨の間 ずっと頭がボーと鈍くなる 晴れの時と明らかに違うんだよなー🤔 運動不足も影響してる❓

この1か月 ほぼつぶやき専門ですが ひと月ぶりにコングラボードいただきました!🎊 ありがとうございます😃 https://note.com/fknsm_note2306/n/n26411619ab59?sub_rt=share_pw 内容は低気圧不調「あるある」 天気予報かってくらいに 頭痛で雨が予想できてしまうって話。 共感する人も結構いらっしゃるのかも😌

なんだか無性にさみしい(たぶん婚活疲れ)

大きな耳飾り

いつものルーティンなんて、簡単に壊れる

毎日note 147日 台風の気圧変化や気温低下の影響なのか 昨日から なんだか頭がぼんやりしますね 風邪とは違う? うっすらしたダルさも 妙に眠いし ボーとしてしまうので そういう点でも気を付けないと💦

【短歌一首】 土砂降りで開けたる九月一日は低き気圧にチャクラも沈む

2週間前

この気圧と台風🌀。。。頭がぐるぐるして変にお腹が膨満して苦しい。。。 まるで飛行機に✈️乗っているよう。。。 何故にわたしはこげに弱か。。。。 何も出来ん。。。。 弱すぎの自分に泣けてくる。 うつのアホーーー 自律神経失調症のアホーー。。。。

1か月前

午後から胸が苦しくなってだるくなり、これは低気圧不調だと思い、アロママスクをして頓服を2回飲みました。深呼吸をして、自分の携帯に不安な気持ちを録音して、おやき二つとままかりを食べてから薬を飲み、何とか落ち着きました。自分を信じて対処できた!と褒めてあげました。

【4コマ】その鬱、気圧のせいかも #189

低気圧不調

3か月前

「やらず嫌い」に綺麗のヒントがあるかも?

3か月前

薬膳カレーでパワーup!

鬱気質×相性の良い仕事

肺を鍛えるため、久しぶりの高尾山

低気圧にご注意を

異常低気圧でnote連続投稿が途絶える所だった話 爆弾低気圧?

悪い物事や状態から良い部分を見つけられる人にこそ、本物の知性が備わっているのだよ🐼💛 日本列島、4つの低気圧に囲まれる異常事態?

昨夜は寝付きが悪く、今朝は全く起きられなかった。食欲もなく、夕飯の買い出しも億劫で、グズグズと動けずにいる。気圧かなぁ。メンタル面が不調だ。とりあえず頓服薬を飲んで様子見の状態。

2か月前

スーサイド・ライナーとNOTE自決

今日の東京はどんより霧雨。眠いなぁ、身体だるいなぁ、気分も上がらないなぁと感じるときはたいてい気圧が下がっていくとき。 人間も自然の一部。抗わずにがんばりすぎずに、ゆるっといきましょうね。

5か月前

新人さんの記事には積極的にスキ💛をしよう!給付金申請をお忘れなく🐼 

梅雨の時期必見!低気圧による気象病と対策とその原因について

不調を天気のせいにし続けるのもよくないけど、雨のせい!仕方ない! 寝すぎて異世界にいました。 雨、浴びにいくか………

3か月前

どうせ休むならば・・・

雨の日、低気圧の不調(気象病)対策☔

6か月前

3行日記 2024/09/03

2週間前

4時半にも夜にも見える1枚。この日(https://note.com/pigiste/n/ne31ea0d37eaa )の続きです。 昨夜は20時頃寝たのでしょうか。たまにごく早く寝ると調子がリセットできてスッキリ。 喉でも胃でも、どんな部位でも「なんかおかしいな」くらいで調子を崩し気味の方、特効薬におすすめです。

2か月前

気象病対策=ラジオ体操や耳マッサージ

暴風域のある、1013届かないhPaさん。

2週間前

低気圧は自分に優しくするチャンス

不調と漢方

『なんとなく不調』の日は 無理にがんばらないことにする

4か月前

気象病のような状態になってしまった。 気圧が低いからか、頭がボーッとしてダルさと眠気もある。 頭が回らず執筆活動も捗らないし、ジムにも行く気にはなれない。 特に発達障害があると、感覚の過敏さや先延ばしも悪魔合体して体調が悪化したり倦怠感が強くなったりと、大変な時期である。

1か月前

「雨の日頭痛」という新語に助けられます

頑張って行った先で何故か元気になっている

3か月前

今日の夕飯は除湿スープ! 緑豆はるさめ・玉ねぎ・お豆・もやし! お天気不調対策に♬

昨日から極端にやる気がでない。 にぶーく頭痛、身体がダルおも〜😞 低気圧のせいにする! こういうときは無理しない。早く寝る💤

やる気が出ない時のポストクロッシング。

2週間前

低気圧にやられるメンタル

3か月前

弱い立場の人や社会的弱者、弱っている人を見かけたら優しくしてあげてね オススメのお知らせ2024年5月分1回目

解消したい!季節の変わり目の頭痛に効く対処方法は?

ハッ‼️2024/05/28 火曜日〜三日間日記📓

【おふとんな日々Vol.70】梅雨のモヤモヤとの付き合い方2024~前編〜

3か月前

めまいとその見えない原因

【双極症】天気に左右される⁉︎台風が近づくと身体がダル重い

2週間前