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彼女の名字がほしいから前の旦那に手紙を書く

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健康に生きたい

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健康のために食べるヨーグルトが実は危険?その理由とは

半年で20kg落としたら人生の岐路に立たされた話③食事編

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忘れられない夏の思い出

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ショック😫クリームチーズが…😢

毎日同じものを食べ続けることの危険性やデメリット

知ってるようで知らない「乳糖不耐症」について

お腹が弱い私の、毎日の食事のこと

4か月前

ChatGPTと学ぶ361:飲み物編【第七回】乳製品と豆乳飲料の健康科学

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ビフィズス菌が腸内に根付く時って、いつなんだろう?

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栄養ストレスを減らして心身ともに健康に!!

牛乳が苦手

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乳糖に 抗うこと 能わず しかるに 身体は欲するものかな

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私は会食恐怖症

おばさんぽ。

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私がアーモンドミルクを選ぶ理由【乳糖不耐症】

子供のころからの食生活は嘘をつかない!<理想的な腸内細菌叢を作るために!>

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乳糖不耐症らしき話 6月8日(土)通算1523日目 グリーン(DORSCON)478日目

菌のリレーのバトンをつなぐのは、乳酸菌やビフィズス菌の存在が重要になります!もし腸内にいない人は・・・・

2か月前

パスポート発行完了

ChatGPTと学ぶ359:飲み物編【第五回】発酵飲料の魅力と健康効果

3週間前

現役看護師のプロテインの選び方

2か月前

旅先の食で迷うとき:旅先の食との相性について

給食の牛乳全員飲め問題

乳糖不耐症の嘘

利用しだい?

最近、なんとなく、乳製品にお腹が弱くなった気がする。大丈夫な時もある。ホイップクリームとか。でも、牛乳、チーズ、バターを摂取すると、必ずと言っていいほどお腹の調子が悪くなる。酷い時は下してしまう。「乳糖不耐症」というやつなのかな。更年期前後で体質が変わるってよく聞くけどそれかな。

年齢とともに訪れる食生活の変化と気づき

9か月前

エッセイ 牛乳を飲まない乳糖不耐症のミディアリスト

食にこだわる人や制限のある人・お腹に不調をきたしやすい人が知っておきたいチーズの特徴・栄養素・乳糖

牛乳は牛が飲むもの

乳糖不耐症疑惑

【航海日誌52】牛乳の存在感

牛乳を飲むと認知症になる?

乳の食文化と遺伝

【A2ミルク】

#86 牛乳の効果と乳糖不耐症

タンパク質(プロテイン)の効果。

#87 牛乳が苦手な方にオススメ

転んでもただじゃ起きないぞって気持ちで育児している。

定年オヤジの下手の横好き趣味日記 #332 A2牛乳

【管理栄養士解説】牛乳嫌いでも大丈夫!骨を強くする食べ物4選🦴!

8か月前

人は何故牛乳を飲んでいるのか

1-331〜乳糖不耐症疑惑〜

自己紹介

乳タンパク質の消化と腸内細菌叢は健常人の牛乳摂取後の胃腸不快感に影響する

1年前