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スタンフォード式 最高の睡眠

【眠りに入りやすくする方法は?】

大学で不安に感じてること

一期一会の90分に想いを馳せる

3か月前

睡眠時間は『90分サイクル』にこだわらない

【FIRE体験】優先順位をもとに時間割を作ってみた

8か月前

寝るの大好き!

不真面目のすすめ

7か月前

最近思うのが「近ごろの学生は、授業で九十分、よく座って聞いているな」ということ。もちろん、途中で退室したり、ちゃんと聞かないと、自分に不利益が生じるから座っているのだろう。ネットで千字を超える文章すら読むことがない彼らが、九十分座っている。しかし、これ、いつまで続く?

終了【モニター企画:2023年夏】大人の感性を柔らかくする7つのクレヨンアート90分集中プログラム

アメリカで車のバッテリーが上がる🔋

映画大好きポンポさんで一点だけ納得できなかったこと

11か月前

ボランティアスタッフとの会合

眠るための取り組み①湯に浸かる

[読書録]スタンフォード式最高の睡眠(西野精治 著)

アニメ【推しの子】 1話の感想

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大学で講義するということ

専門学校での最初の仕事は授業をするのではなく授業を受けることだった話

9か月前

映画ウィンドガールズ!完成しました!

7月21日 サイゼリヤに時間制限90分で帰れ、と張り出されていたので、考えたことなど。

9か月前