軽いだけでは、風に乗ることはできない。風に乗るには、柔軟で強度のある翼が欠かせないし、風を読む力と風に乗る技術が必要となる。我々が飛翔するには心技体を洗練させ強度を持たせ、風の力を上手に利用すればいい。風は自由な発想で生み出せる。自由な思いを追い風にし、それに乗れば飛翔できる。
いろんなコツがあったとしても、 気持ちがないと会得出来ない。 一番大事なのはヤル気。 心技体 まずは心を整えよう。
【マラソンは心技体】 2週連続のフルマラソンを完遂しました！ そこでの学び🫵 初回はマラソンを走り切るには脳を制御する、心の強さが必要だと学びました。 しかしその先には42キロを走り切る身体の強さ、身体を使いこなす技術も必要でした。 その奥深さを知れた事は貴重な経験です😊
中々赤裸々よ？ https://stand.fm/episodes/669e5558916123abf7769a34
