球児のためのヨガ【体験会】

野球は、チームスポーツでありながら
個の力がものすごく重要で、１対１になる瞬間も多い。

チームメイトがいないと試合にならないけど
打席に向かうときは一人だし
守備で打球を処理するときも“個”の力が試される。

改めて、深いスポーツだと感じています。

「球児みんながそれぞれに野球と向き合えるように」

そんな思いがありながらも
やはりチームの中での自分のあり方というものも
野球をする上では欠かせないポイントになる。

だから、チーム全体でヨガを受けてもらう
これを前提に活動してきました。

このスタンスは今後も変わりません。

しかし、ヨガという異質と捉えられがちなものを
すぐに“やってみましょう！”と言ってくださる
大人がいる方がミラクルに近い現状。

ヨガの良さを知っていて
子どもにやらせたいと思っていても
チームが動いてくれかというと難しくて・・・
というのも耳にしました。

それであるならば！
夏休みの間に、学童球児と保護者の方に一度試してもらいたい！

そう思って、開催を決めました。

▼▼▼

おそらく、当日は初めましての球児ばかり。
どんな人がやるんだろう？と不安の方が大きいかも。

わたしがなんで球児にヨガを伝えたいのか？
というお話を混ぜながら、球児との距離を
縮めていこうと今からワクワク計画しています。

しかも、先生って呼んではいけないんだから
そこからぶっ飛んでますが。笑

写真のようなワークシートを使い、
ホワイトボードも使い、
ただのヨガじゃないことを感じてもらえると思います。

わたしが学童野球に関われるようになって1年。

圧倒的に、子どもたちの【思いを言葉にする力】は
磨かれてきました。ノートに書いてくれる言葉に
力強さが伴ってきたからです。

そして、ヨガのポーズにはきついものが
多々存在します。大人でさえきついと感じるものです。

だから、諦めグセやサボりグセが垣間見えてたんです。
「えー！（マイナスな音）」とか「そんなの無理」とか
すぐ声に出していたんです。

でも、今ではその言葉を言い換えるようになったり
とりあえずやってみようというわたしの声に
まっすぐ向き合ってくれるようになりました。

だから、集中力や継続力が変わったし
自分のことをダメ出しする時間も減ってきたはず。
（ダメ出しって無意識にしちゃってるもので
それがいかに能力を低下させているか・・・）

ヨガだけのおかげではないと分かっていますが
どんどんチームとしての強さが増していく彼らを見て
本当に胸がいっぱいなんです。

今回の体験会１回で、
見違えるような変化はないかもしれません。

ヨガを１回体験したからって
翌日ホームランが打てるとは限らないし、
急にチームを引っ張るようなプレーが生まれるとも
言い難い。

目に見える結果だけを求められてしまったら
正直、わたしは期待に答える自信はありません。

でも、子どもたちが
ヨガレッスン やわたしとのやり取りの中で
「あ！」と自分で氣づく
↓
それを練習や試合で生かしたり
普段の生活でも思い出すようになる
↓
繰り返し自分の生活に取り入れる
（ヨガの時間に教わったことを自分でやる）
↓
自分だけの武器になる

という構図が出来上がってようやく
彼らにとって最強のサポーターになります。

わたしが伝えるヨガが。

時間はかかる。
でも、必ず球児の人生にプラスでしかないと
この1年で確信に変わっています。

野球をやっているお子さんの顔が
ずっと弾ける笑顔であってほしい。

悔し涙を流すことはあっても
トータルで野球最高！っていう想いのまま
野球と向き合えるように新しいアプローチを
始めてみませんか？

静岡東部の開催となりますが
ご興味ある野球まみれの皆様にお会いできることを
心より楽しみにしております。

※ご予約はSNSのDMにて承ります！
ご質問等、お氣軽にメッセージください

S H I O R I lit.link(リットリンク)

現在、わたしの球児のためのヨガを
受けてくれているチームの球児（小・中・高）で
参加したい場合も遠慮なくメッセージくださいね〜！