日本の漢詩　広瀬淡窓

今回は、東京書籍の生鮮古典Ｂ漢文編にある日本の漢詩から広瀬淡窓を取り上げます。 広瀬淡窓（1782―1856） は江戸後期の教育家、漢詩人、徳行家、儒学者で、豊後国（大分県日田市）の人です。教育家としては、学塾咸宜園(かんぎえん)において3081人の門弟を養成し、高野長英、大村益次郎、長三洲などを輩出しています。咸宜園の咸宜とは咸く宜し（ことごとくよろし）すべてのことがよろしいという意味で、淡窓は門下生一人ひとりの意志や個性を尊重するという想いがこめられています。その思想は

秋の気配 ９月２０日、朝の空。福岡県鞍手町。 秋ももうすぐでしょうか？ 秋が一番好きです。 生まれた季節だからかな～。

悩み・不安・怒りを小さくするレッスン　　　　　「認知行動療法入門」

今回は考え方のクセについて考えてみます。 考え方のクセというのは推論に誤りがあるということです。心身ともに問題がないときには現れにくいものですが、疲れやストレスで余裕がなくなているときにはその人特有の考え方のクセが現れやすくなります。 一般化のしすぎ これは些細な部分を全体に大きく広げてしまうことです。例えば、ある友達から否定的なことを言われたとき、この先もずっと言われるのだろうと推論し避けようと考えたりすることです。この場合、今後同じようなことが起こるかどうかはわかりま