人気の記事一覧

E139:チカラってどうやって抜くの?

体痛んでいる

2か月前

五十肩などの原因となる、さぼりやすい肩のインナーマッスルのトレーニング

腕や肩が痛い時の就寝方法

隙間時間にできる、肩関節を安定させる運動方法

「美しい人が罹患した病のビッグスリー」を達成

五十肩などの原因になり、肩関節の安定に必要不可欠なインナーマッスルの鍛え方

石灰沈着性腱板炎 四十肩でも五十肩でもなかった痛みの正体 口コミは自分基準で見極める

体験記【そろそろ肩のことを書いておこう。四十とか五十とかのアレについて】

3か月前

医療機関では効果が出にくい方法を指導されることの多い、肩のインナーマッスル

【目下 製作中!】Play ball!

10か月前

四十肩流浪の旅/体験忘備録(2024年2月現在進行形)

みんなの研鑽ノート503 やってみたらスゴかった

角度を変えると身体は動く

6か月前

五十肩・四十肩予防にフラメンコレッスン!

寝違えたと思っていたのに・・・

五十肩「痛くても動かした方がいい」はホントなの?(整形外科編-2)

前のつぶやき短歌で「我は戌年」としましたが、本当の干支は辰です😄 猫VS犬の図式を作りたかったので。そして五十肩もある日突然やってきて(眠れぬ夜もありました)ある日突然いなくなりました。人間の身体って不思議🤔

心療内科を受診しているけれど認知症がこわい

5か月前

肩こりが酷く、ChatGPTに相談してみたところ、数秒で見事なお答えが返ってきました。相談時「基本的に簡単で、しかも毎日5分で継続可能な対処を」お願いしました。最後の一文「症状が重篤である場合や、痛みや不快感が長期間続く場合は、医師に相談することをおすすめします。」がお見事デス

1年前