地震怖かった……こんな日に限って家に一人だなんて。緊急地震速報が鳴っても何もできない自分。画面を呆然と見つめることしかできなかった。

仕事の休憩時間にも同僚とのお喋りを楽しめる人ってすごいなと思う。人と話すことが癒しになる人もいれば、私のように人から離れることが安らぎになる人もいる。人間嫌いってわけじゃなくて、人付き合いでエネルギー消耗しやすい性質。少しずつ自分が分かってきたし、そんな自分を責めなくなれてきた。

毎日がいつもMy日であり、メッセージ。 『6月20日』 ・620＝六二十＝ムジントウ ➡️無人島で一人ぼっちでも豊かさ意識を忘れずに💗 #毎日 #Ｍy日 #インスピレーション

漠然とした不安や悩み､たくさんあるけど 生きていれば､それで良し!

「loneliness」(孤独)→「一人ぼっちであり、寂しい気持ちを感じる。ソロ活には向かない。」 「solitude」(孤独)→「一人ぼっちではあっても、寂しい気持ちを感じない。ソロ活に向く。」 参考文献:『やさしさの贈り物～日々に寄り添う言葉366』(教文館)

イライラする時､不安な時 体毛を抜くことが､やめられない 腕や足､脇etc…服で隠れる部分を抜いてしまう 体毛を抜くと､なぜか達成感を感じる 『やめたい､やめたくない』 『やめることが怖い』 複雑な気持ちが混ざり合う