🍈めろんソーダ🍈

世間の常識、固定観念に縛られて自分自身を見失っていた日々。婚活も一つの通過点。HSP傾…

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世間の常識、固定観念に縛られて自分自身を見失っていた日々。婚活も一つの通過点。HSP傾向のある私が一歩進んだり、戻ったり、立ちどまったりと不器用ながらも、心の声を聴ききながら、小さな幸せを記す、つぶやき日記。食べること、自然、旅行、温泉、スーパー銭湯、本が好きなのほほん女子。

アラフォー日記⑩　〜久しぶりの男性との食事会〜

先日 お会いしました。 久しぶりに男性とお食事。 何を話せばいいんだろう… と時々沈黙もあったけど 世間話をしつつ 仕事のことを話したり 人並みに会話ができました。 食事の後は解散。 互いにお礼のメールをして 終了でした。 数日後、仲介してくれた友達に いちお報告。 友達からは そのあとまた会いましょう、とかならなかったの！？的な返信が。 初めて会って 意気投合！ ウキウキ〜！ なんてことはなかなかありませんよ… 現実はそんなに甘くありません。 以上！（笑）

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    • アラフォー日記⑨　〜ワタシの中のわたしにありがとう〜

      はい。 この1ヶ月ぐらい、自分自身の思考や母親との関係で悩んでいた。 そして 自分なりに 過去の自分と対話したり 母親の立場になって考えてみたり。 自分の傲慢な考え方というか 物の捉え方というか人との関係で無意識に求めていたものが分かってきたり。 （こちらについてはまた次回） 休日に喫茶店に行って ノートに思ったことや感じたことを 書いた、涙を流しながら。 きっと変な女だったことでしょう、、 周りの人からしたら… 自分が感じていた感情や 心の声が湧いてきた。 母親

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      • アラフォー日記⑧　〜人間関係構築の難しさ〜

        わたし 人との距離感を縮めることが苦手。 親しくなりたい、気持ちもあるが 一定の距離感でいたい気持ちもある。 一人が好きだから？ 自分の時間が好きだから？ その一方で 人と距離感を縮めて親密になっても 裏切られるのがこわいのから？ 離れていってしまうのがこわいから？ 傷つきたくないから 防衛するために 一定の距離感をつくろうとしているのか？ 関係しているか 分からないけど 中学時代に 仲良しだった子から 突然仲間外れにされたことがあった。 他の女子たちはすでにグ

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        • アラフォー日記⑦　〜わたし、迷子中〜

          わたくし 自分がよく分かりません。 こうあるべき こうするべき と自分にも 他人にもそれを求めている 求めてしまっていることがある。 人それぞれ 性格、気質、価値観、物の捉え方、思考 などなど十人十色なのは 頭ではわかっているつもりなのに。 無意識レベルで すぐ すべき思考に とらわれて 無駄に相手（最近は家族に）に腹が立ち イライラすることが多い。 （あとから自己嫌悪、冷静になってからあんな態度までする必要なかったのにな、とか） そんな自分が 嫌で なんでだろ

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        アラフォー日記⑩　〜久しぶりの男性との食事会〜

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          オリンピック～バスケットに夢中～

          オリンピックが始まった！ 楽しみしていたバスケ男子日本代表の試合。 頑張っていたね。 苦しいときにもしっかり点数を決めてきた ドイツはさすがでした。 日本は、八村さんさすがでした。 世界と戦うには、もちろん重要な存在。 でも八村さんがいなかった昨年の ワールドカップの試合も見ていたから 今回プレータイムが少なかったメンバ―も もっと活躍できるのに！できるはず！・・と感じた。 個々の力があるのに 八村さんに頼る？というかボールを集めている感じがした。 （そういう作戦

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          アラフォー日記⑥　～男性を紹介される～

          先日、久々に高校の友人からメールがきた。 彼女は現在、子育て真っただ中。だからこそ 連絡が来るなんてめずらしいな～と・・ メールを開く。 なんだか 長文。そして、テンション高めの内容。 読んでいくと、そこには 知り合いの知り合いの独身男性に 会ってみない？という内容だった。 私の脳みそは、過去の婚活をフラッシュバック・・ そう、お見合いや食事やデートが走馬灯のように 思い出された。はい、思い出したくもない過去。 一通り思い出がよみがえってから あの頃にには、戻りた

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          アラフォー日記⑤　〜理不尽とどうたたかうべきか〜

          6月、精神的にきていた。 職場で良い人ぶっているつもりはないが チームワークありきの職場なので できるだけ互いに気持ちよく仕事ができるように意識してコミュニケーションをとっている、つもりだ。 しかし、４月から６月にかけてどうみても理不尽なことがあった。 最初は様子を見ていた。新年度が始まって落ち着いたらこの理不尽な状況は変化するかもしれない、と。 だが状況は変わらず。ずっと悶々とした日々を送っていた。 そういう精神状態って、体にもくるんだよね。 体調を崩した。微熱なのに体

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          6月の箱根に癒される

          箱根には 箱根登山鉄道がある。 知っていますか。 季節によって 変わる表示板の絵。 6月。 そう、紫陽花。 鉄道が走る両脇に色とりどりの 紫陽花もきれいだった！ ぜひ、6月 紫陽花が咲く季節に 乗ってみてはいかがですか。 夜のライトアップも 気になる！

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          HSP気質の私④　〜久々に友人に会っただけでドッと疲れてしまった〜

          ゴールデンウィーク前半 久しぶりに大学時代の友人に会った。 私の数少ない 貴重な大切な友人たちです。 普段、職場と家の往復しかしていない私。 そこ以外の人に会うのは久しぶり。 楽しさもあったんだけど。 やはり疲れてしまった。 「おなかいっぱいになっちゃったけど、残すとよくないかな…友だちが予約してくれた店だし」 「トイレ行きたいな、タイミングは…話しの区切りがいいところにするか」 「あー、、またトイレ行きたい…さっきも行ったのに。行きづらいな」 「ケーキもいいな…でも

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          アラフォー日記④　歯が痛い

          顎関節症になってから数ヶ月。 鍼治療、マウスピース装着など できることはやっている。 ようやく 顎が開くようになりつつある 今日このごろ。 しかし 食いしばりは続いており… 最近は 起きてもずっと歯が痛い。 噛むとき痛みが走る。 え、これ 虫歯…？ いやいや、先週歯医者行ったばっかりだ。 やはり 食いしばりが原因で歯が痛むのか。。 歯が痛いって こんなにも物事に 集中できなくなるのね。。 とりあえず 痛み止めを飲む…

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          アラフォー日記③　〜属したいのか、属したくないのか〜　ほどよい距離感がいいのかもしれない。

          ふと。 思い出す。小学校、中学校、高校、大学。私は学校という学生特有の社会にいたとき、とても一人を、孤立を恐れていたんだなと。そして、周りの目も気になっていた。そりゃあ、そうだよね。多感な時期で、「○○さん、一人でいるよね、なんかやばくない？」みたいに思われたくなくて。 私だって気の合う子と一緒にいたいよ。でもね、中学生、高校はそうはいかなかったんだよね。 私の小学校は住んでいる地域の関係で８割ぐらいはA中学に２割ぐらいがB中学という感じて２つの中学に分かれた。私は２割のほ

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          HSP気質の私③　４月って…やっぱりにがて。

          ４月。 環境が変わる。 緊張がずっと続く感じ…。 思い起こせば 中学１年生。 高校１年生。 大学１年生。 社会人１年生。 私はこの〇〇１年生のときは特につらかった。新しいクラスに馴染めなくて本当に孤独で…寂しさと悲しい気持ちで過ごしていたのを思い出す。 大人になっても ４月はきついな。。部署というか体制が変わるから関わる人とも変わってくる。 相性良ければいいけどさ。。 新年度が始まり毎日怒涛のように過ぎていく。毎日頭フル回転。 異動してきた方もいたりで、まだ距離感

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          HSP気質の私②　〜職場の刺激にめまいがおきる〜

          私の職場にはオフィスというか 事務をする部屋、空間がある。 いつもそこにいるわけではないが そこでパソコン業務をすることがある。 しかし… 狭い同じ空間に（9〜12畳ぐらい？） 変動あるけど４名以上いて 常に いろんなところで 仕事の会話がされていたり 内線や外線からの電話なったり インターフォンが鳴ったり、と 全く事務作業に集中できない。 同時にいくつもの情報や刺激が入ってきて、先日はめまいというか気持ち悪くさえなった。体調もあまりよくなかったからなおさら…。

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          アラフォー日記②　経験のない悪寒

          仕事の帰り。なんだかいつも以上に疲労感を感じていた。 「なんか、体だるいなー」 「今日は疲れたんだな、早く寝よう、明日もあるし」 と思いつつ最寄り駅に着いた。 タクシーに乗りたかったけど、混んでいた。 しかたなくトボトボと歩いていくが… 「しんどい…」 なんとか家に着き横になる。 それでも、ただの疲れだと思い込んでいた私は… 無理やり食事をして （食べてさらに気持ち悪くなる・・） 辛かったけど勢いでお風呂に入り （湯船に入ってもガタガタ震えていた、寒くて） あがって震

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          アラフォー日記①　顎関節症になる

          １月下旬。 いろいろなストレスが降りかかった週があった。 その先輩とは休憩のときにはよく旅行などの話をしていた。 「○○っていう便利なJRの切符あるよ」 「日帰りでもいろいろなところ行けるよ」などなど そういう話を聞くことは好きなので 「詳しいですね～」 「私も行きたいな～」 「○○調べてみます」などなど よく会話をしていた。 していた…。 普通に。 ある日、先輩が東北方面に旅行に行ったらしく 休憩室にお土産が置かれていた。 いただいた後に、先輩に会ったからお礼を言

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          アラフォー日記①　顎関節症になる

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          不思議なタイミング　～神様からのヒントそして自分を振り返る～

          noteに投稿していない間いろいろなことがあった。 ストレスが溜まったり、なんかこの状況を打開したいけどなかなか方法や思考が思いつかなかったりとそんな日々が続いていた。 そんなある日。 私の携帯にメールがきた。 図書館で予約していた本が準備できたという通知だった。 私は、よく電車に乗っているときや雑誌に載っているおもしろそうな本を見つけると予約をする。人気作家さんの本は何百件の予約待ちのことも多々ある。 携帯をスクロールして題名を見る。 「・・・。」 「予約してたっけ

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          不思議なタイミング　～神様からのヒントそして自分を振り返る～

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