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スパイクタンパクの解毒法
コロナワクチンを打てば、体がスパイクタンパク産生工場になる。
これはワクチンのメカニズムを考えれば当然のことなんです。コロナウイルスのスパイクタンパクをコードする遺伝情報(ｍRNA)が細胞内に届くと、リボソームで翻訳(mRNAがタンパク質に変換されること)が行われ、スパイクタンパクが作られる。この自前で体内産生したスパイクタンパクに対して抗体を作らせよう、というのがこのｍRNA注射の「ワクチン」
緊張で本来の力が発揮できない原因と対策②
こんばんは。
昨日は、”損失回避が高い”
スポーツ選手は本番で力が出せない傾向がある！！
だから、”負けたくない”ではなく、
”負けるはずがない”
って、試合前などで思うことが大事だよって話をしました。
今日は、
緊張した場面で、本来の力を発揮するための”緊張を緩和する”もう一つの方法を紹介します。
カルフォルニア工科大学で男女36名を対象に行った実験があります。
参加者たちの損
緊張で本来の力が発揮できない原因と対策①
試合前の不安やプレッシャーで
”本来の力が発揮できなかった”
”動きが硬かった”
”反応が悪かった”
”練習での動きが出来なかった”・・
など、経験したことやそういったシーンを見たりしたことはあるはずです。
そういった緊張状態を克服するために、どういった思考や取り組みが有効かについて書いていきます。
スポーツ以外でも、テストの本番や大事なプレゼンなどでガチガチになって持ち前の力が発揮
パーソナルボクシングセッション🥊
・もっと強いパンチが打ちたい
・スムーズなコンビネーションを打ちたい
・正しい減量方法を知りたい
・日々のコンディショニングをして欲しい
・次こそは最高のパフォーマンスを発揮したい
・あんな中途半端で悔しい思いはしたくない
・単調なボクシングの練習方法を見直したい
・トレーナーと違う意見が聞きたい
・試合で緊張しすぎて本来のパフォーマンスが発揮できない
・楽しく練習したい
・ロードワークの方法
2冠達成🙌🙌
こんばんはー!!
今週はなんと2冠達成しましたぁー👏👏
ボクシングいう所の2階級制覇みたいな🤣🤣
まずはこちら👇
#こんな学校あったらないいな で、
「褒められるって、いくつになっても嬉しいもんです」
が、先週たくさんのスキを頂きましたぁ〜🥳
そして、こちらも👇
#健康 で、
「輝ける場所」が、たくさんのスキを頂きましたぁ〜🙌👏😌
２つもたくさんのスキを頂き
コロナ騒動後、関西で初のボクシング興行
こんばんはー！！
昨日7/25日は、コロ助で中止になっていたボクシングの興行が開催された。
当初は、お客さんを入れての興行だったが、1週間前に”無観客試合”に変更された。
知っている選手や応援している選手、トレーナーが居てるので、現地で観戦する予定だったが残念だった。
開催するにあたり、感染対策に尽力された関係者の皆様お疲れ様でしたm(__)m
セミファイナルとメインの試合がYouTub
ボクサー以外もパンチを習うボクシング教室🥊
週1回は、森ノ宮のパラエストラジムでボクシング指導。
ここのジムには、
・ゴリゴリマッチョなサラリーマン
・プロのキックボクサー
・総合格闘家
・空手家
・アマチュアボクシングの親父ファイター など
色々な経験を持った方が、ボクシングを習いに来ています。
それぞれの目的は様々だが、経験してきた格闘技の種類によってスタイルの特徴があって面白い。
総合格闘家は、躊躇なく踏み込んできて打つ、暴