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「引くほど痩せる!」は大抵ほとんどやせない。そう言う煽り、もうやめません?
「1週間で5キロ痩せる!」
「毎日これ3分で引くほど痩せる!」
「これ1週間続ければウエスト-5センチ!」
と
夢のような言葉が溢れかえっている昨今
皆様はいかがお思いでしょうか
私は以前
ヨガインストラクター兼トレーナーを
していたことがあります
「痩せたい!」というお客さんが
ほとんどだったので
ダイエットについては様々な本を読み
様々な論文を読み
様々な研修に顔を出して
出た結論
何も言わないのは
何も思っていないからじゃない
言葉に出来ない想いが
伝えられないほどの想いが
溢れているから
静けさに
耳を傾けて