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〈保存版〉性格は何歳からでも自分で変えられる 【読書日記】 「おとなしい人」の完全成功マニュアル 内向型の強みを活かして人生を切り拓く方法

商業出版したらどうなる?3ヶ月で生まれた21のこと。

☀️|筋トレ、脳トレに加えて、メンタルトレーニングも始めましょう!

ランニング初心者が走り出すまでの小さな壁と乗り越えた方法。

「恥ずかしい」とか「不安だ」とか言っている場合じゃないよ。誰がやるの?と言われて、ハッとした。

初の書籍『I型(内向型)さんのための100のスキル』を出版したときの3つの壁

HSP ~「生きづらさ」とその先へ 仕事編~

12日前

ふたりぼっち

「静かで控えめ」は賢者の戦略──内向型の力を活かす秘訣

内向型には「静かな時間」と「整える時間」が必要みたい

1か月前

「ダブルバインド二重拘束」の呪い

私の道を生きる

繊細で内向的な私が発信する勇気、溜まっていく下書き

☀️|自分で自分のメンタルを客観的に点検して、自分で良い状態に保っていたい。

内向的な私が考えた、、こんなLINEスタンプあったら良いな

⛅️|内向型さんこそ、noteで書いてみて。

年々、苦手になってることは「本来のあなたに戻る」を教えてくれるサインかも?

繊細さんの私と、本との思わぬ出会い

内向型の人が自分らしく生きるための考え方

2週間前

私はHSPではなく、実は内向的な非HSPだった

1か月前

人生初、あこがれのラン友誕生。

サイトマップへようこそ。

「1勝9敗でいい」 HSPさんは完璧主義が多いです。「全部やらなきゃ」「努力しなきゃ」と100点を目指して、満たなかったら「自分が悪い」と自分を責めます。 完璧な人なんていないので、まずはできることから一つずつやりましょう🌱 上手くいかなくても大丈夫。失敗も次の1勝の鍵になる。

☀️|もう成人したあなたは、他人軸を鍛えるトレーニングは修了です。自分軸を鍛えましょう。

自己紹介 初めてのnote

1か月前

【イベント】~静かな人から学ぶ~「共創」に活かせるスキル

1か月前

大学生が終わる21歳の内向型人間の自己紹介|はじめてのnote

英語の4技能からの自己分析

☁️|競争が嫌いでいい。競争しなくても前に進んでいけるから。

アダルトチルドレンでHSPで内向型でINFPとして生きる

3日前

内向型が未熟なまま外向型に勝てない理由 MBTI

アイスブレイクがアイスウォールに

11日前

内向型を受け入れる

会話が苦手でもOK! 人間関係に悩む繊細さんにお伝えしたいこと

☁️|身体と心、どちらも大事。

☀️|日常の小さな奇跡:親戚との集まりで得た温かさ

【INTJの野望】内向型が認められるためには、アウトプットするしかない

2週間前

MBTIが「I」から始まるタイプの大学生はインターンに行かない方がいい

人嫌いだったわたしが、砂丘館で気づいたクリエイターとしての成長物語

チームの力を引き出す鍵は、リーダーの「手放す勇気」にあった。

内向型な私の復活の儀式

1か月前

☁️|人生の記録をつけよう。

内向型のオードリー・ヘプバーンは、孤独な時間からエネルギーを得ていた。

初対面は話せる

内向型・HSS型HSP専門 「はち」の提供サポートとは?コーチングとの違いは?

内向型のあなたへ~地獄だった美容院がオアシスになるまで~

1か月前

I型(内向型)さんのための100のスキル、読みました~🎵

「できない」が「できる」に変わる本――鈴木奈津美著『I型(内向型)さんのための100のスキル』

4か月前

自己紹介

2か月前

⚡️|敏感と鈍感、心と身体のはざまで。