自己紹介

はじめまして。

なかしまと申します。

私は、会社員生活で抑うつ状態になり、そのまま退職して、
現在はフリーランスを目指しながら、
バイトで生計を立てている28歳女性です。

無職時代に自分と向き合い、自己理解を深めた結果、

「内向型が自分らしく働くためのサポートをしたい」

というやりたいことを見つけました。

内向型とは、端的に言うと
「興味の対象が自分の内側に向いている人」
「疲れたとき、一人でゆっくりすることで回復する人」
のことです。

私は、色んな内向型診断で
毎回　90％以上内向型　と診断される
生粋の内向型です。

学生時代は、気の合う友達とだけ深く関わり、
勉強や部活に打ち込んでいたため、
そこまで気にせず生きてこれたのですが、

社会人になった途端、
気が合うわけではない先輩、上司たちに囲まれて、
ずっと電話や話し声が途切れない空間で、
好きでもない仕事に8時間以上費やす
という生活に大きなストレスを感じるようになりました。

会社に行くだけでもへとへとで、
毎日家に帰ったら疲れ果てて
ベッドに横になって
スマホを触ることしかできない。

でも、周りは仕事終わりに飲みに行ったり、
休みの日もアクティブに過ごしたり、
全然平気そうに働いている。

自分がおかしいんじゃないのか、
社会に適合できないダメ人間なのでは、
と自分を責めるようになり、
生きづらさを感じ始めました。

何か生きやすくなるヒントはないか、と
色んな本を読んでいる中で、
あるとき「内向型」という言葉を知りました。

そして、
会社は外向型を基準に作られているから
内向型がつらいのは当然　
と知って、とても救われました。

それでも、何かやりたいことがあるわけでもなく、
すぐに会社を辞める勇気もなく、
そのまま会社員を続けていました。

そうして我慢しながら働いていると、
ある日突然朝起き上がれなくなりました。
「抑うつ状態」と診断され
１か月半休職することになりました。

いったん仕事から離れてしまうと
もうあの生活に戻る選択肢は浮かばず、
先のことは何も決まっていないまま
退職を決めました。

また会社員になる、というのは
同じことを繰り返すだけなので避けたい。
でも、やりたいことも見つからない。

困り果てているときに
「自己理解プログラム」という
３か月間でやりたいこと探しを終わらせる
サービスに出会い、
「これだ！」と思って受講しました。

そこで見つけたのが
「内向型が自分らしく働くためのサポートをする」
というやりたいことです。

もうすこし詳しく言うと、

会社員として働いているけど、
働き方が合っていなくて苦しみながら、
「でもこれが普通の生き方だから」と諦めて生きている人を

感情に寄り添って自己理解を深めるサポートをすることで

本当にやりたいことという本音に従って生き生きと働ける状態にする

というのが本当にやりたいことです。

自身が内向型であることが原因で
生きづらさを感じていたことから、
内向型の特性を知ってもらって、
自分自身を受け入れてもらい、
その上で、やりたいことを見つけて
そこに向かって生きられるようになってほしい。

そういう思いがこもっています。

noteでは
私が持っている
内向型に関する知識や今までの経験、
自分を受け入れられるようになったマインド面での話
などなど、
読んでくれた人が少しでも
自分を受け入れられるようになり、
本音で生きられるようになる発信ができたらな
と思っています。

とは言っても私も
まだ給料以外でお金を稼いだこともなく
やりたいことの実現も全然できていない
ただの一般人なので、
ここから成長していく姿も見せていきたいと
思っています。

ここまで読んでいただきありがとうございました！
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