ありさ｜ライター

ライター｜20代｜繊細ママ｜年子育児に奮闘中｜介護職経験6年｜お仕事受付中｜保育士×介護福祉士 ｜日々の気付きや、育児日記を発信しています｜繊細でも自分に優しく、生きる道をつくる

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改めまして、自己紹介します。

フリーランスママのありさです。 短大で保育を学んで保育士資格を取り、 その後専攻科に進んで介護福祉士を取りました。 そのまま新卒で、介護施設に就職し、 リーダー業務も任されていました。 災害に遭い、結婚を理由に退職し、 結婚後も介護施設に就職していました。 勢いでパートを辞め、勢いで フリーランスになってしまった感じで noteの投稿が習慣になってきたので 自己紹介させていただきます。 子どもは2歳の男の子アンパン太郎と、 3歳の女子はなちゃんです。 年子でその差は、ちょ

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    • 人生を変えたいとおもったら

      これまでの人生を変えたいとおもったら、環境をかえること。 つまり、自分にとっての育った環境、家族を見直すということ。 人生を変えようと思って行動している人、９割の方は家族との折り合いをつけて、今があるのではないかと考える。 私にとっての家族とは。 今日はそんなお話し。 きっかけは、毒親私は子育てをするようになってから、毒親という言葉に敏感になった。 自分の親は好きだし、毒親だなんて思いたくない。 子どもが産まれて、子どもから毒親なんて思われたくない。 そもそも

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      • ホッとひと息。自分をみつめる

        どうも、ライターのありさです。 今日はママになってからも大切な時間、ネイルに関するお話し。 ネイルって、しなくてもいいこと。 ママになってから、忙しいを理由にしてやらなかったけど、最近またセルフでやり出して、やっぱりいいなぁと。今日はそんな気付きのお話しです。 やめていた理由シンプルに時間がなかったから。 子どもが産まれてミルクの期間は昼夜問わず、ミルク＋オムツ替え＋あやしに時間が奪われて、自分の時間なんて、1日のうちに睡眠時間を削るほかなかった。 それに加えて、

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        • アイディアの引き出しを増やす

          みなさんは、どんなときにアイディアが生まれますか？ どうも、ライターのありさです。 わたしの下書きには、常に10本くらい溜まっている状態です。 タイトルだけだったり、見出しをぱーっと書いたり、さまざまに。 家事をしているときや、運転しているときに思いつくことが多いです。 アイディアって大切ですね。 意外と、あとで思い返そうと思っても思い出せない。 考えなきゃ！と思うと、全然浮かばない。 アイディアも一期一会なのかも。 気づいたときには、もうすれ違ってしまって、

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          8月の振り返りと、9月にむけて

          今年もあと、４か月ですね。 ライターのありさです！ 今日は8月の振り返りから、9月にむけての目標を書いていきます！ 8月に達成したこと納品数2件 クラウドワークスでの応募→契約率が上がった 自分時間で美容院へ行った SNS発信の再開 内観ノートで自分と向き合う こんな感じでした！ なんだか、成長を感じれた１か月となりました。 ライターとしては、まだまだ。周りは何十本と納品してる方々はおられ、自分なんて…と、落ち込むこともあります。 相変わらず、応募しても

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          自信がないなんて、当たり前

          誰でもみんな赤ちゃんだったように、新しいことを挑戦するときは「初めまして」がたくさんで、自信なんて不確かなものは全く意味をもたない。 私はどこでその、不確かな持っていくものを手元に欲しかったんだ。 新しいフィールドに出て、３か月経とうとしている。 引っ越したわけでもないし、夫と子どもたちは何ひとつ変わっていない。 でもこの内なる、変化にちょっぴりワクワク。 あの頃、泣いてばかりで、俯いていた私。 未来は案外単純で、シンプルだったということ。 自信がなくても、やろ

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          繊細で内向的な私が発信する勇気、溜まっていく下書き

          今日もお疲れ様です。 今日は、繊細で内向的な私が考えた発信について。 私は、メールやLINEの返事にも30分くらい考えて、送ったら変に思われないかな？この返事でいいのかな？とか色々考えるマンです。 発信をする上でも、それは変わらなくて溜まっていくのは下書きばかり。 このnoteに下書き10本、紙のノートに他にも5本くらい、書きたいアイディアはどんどん溜まっています。 アイディアは浮かぶに、投稿ボタンが押せない。 贅沢な悩みだって？ 邪魔するのはいつだって、ネガティ

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          noteを1か月お休みして。私にとって「書く」とは

          私は先月の終わりから、つい先日まで。 約1か月間、noteの更新をお休みしていました。 これは意図的だったのか？ 答えはいいえです。 優先順位が変わって、結果的にnoteの更新を手放していました。 お休みしていた間は、読書などでインプットした時間が増えました。 ではなぜ、またnoteの更新をするようになったのか。 ここからは、これについて書いていきます。 私にとって書くとは 私は喋ることが苦手です。 考えすぎて、相手に自分の思考を伝えることに困難を感じます

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          他人の人生を生きる、繊細なこころとは

          私は、ずっと、他人の目を気にしていました。 家では、父や母や姉の機嫌を伺って、学校ではクラスメイトや男子の視線が気になって、下を向いてばかりでした。 そんな私が子育てをするようになっても、やっぱり他人目線に。 そんな自分が大キライだった。 何も心から楽しめなかった。 誰かといるときには、誰かに合わせて、周りの空気を読んで。 少しの刺激に敏感になっていました。 いつからか、私の心は扉を閉め切っていました。 それは、他人の人生を生きている証拠。 今日はそんな私の

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          ワーママの心をゆるめる、余白のつくりかた

          今日もお疲れ様です。 あなたにホッとする時間をお届けしたい、ライターのありさです🌷 今日は、忙しいママの時間を作るコツ、余白がめちゃくちゃ大事だよ！って話です。 私は、今2歳、3歳の年子を育てて、やりたいこといっぱいあるママ。 ２、３歳って、1秒でも目を離すとどこ行くかわからないし、5秒に一回はママ！ママ！ママ！ママ！ママ！攻撃してくる怪獣です笑 分身の術使いたい。（切実） あれしなきゃ、これしなきゃに常に支配されていた私、心が休まる時間なんてありませんでした。

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          【家族の死】亡き父の背中を偲ぶ

          気付けばお盆も終わって、もう８月も終わりに差し掛かっていますね。 久しぶりの更新となってしまいました。 夏の夜に、亡き私の父への感謝を綴ろうと思います。 私の父はコロナがまだ世の中に出回る前に、静かに息を引き取りました。 あの頃はすごくつらかった。 ずっと泣いていたし、ずっと心はぽっかりと空いたまま。 最近、コーチングを通して壁打ちしていただき、自分の気持ちに折り合いをつけることができてきました。 そんな思いをここに綴ります。 よかったらゆっくりしていって下さ

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          【家族の死】亡き父の背中を偲ぶ

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          【ジャーナリング】人生の優先順位が分かった話

          今日もお疲れ様です。ありさです。 今日は私が１か月ジャーナリングして 人生の優先順位が激変したお話しです。 やりたいことわかんない〜って方は ぜひ参考にして読んでくださいね。 ジャーナリングについては、 1週間してみてこちらの記事を書いているので ぜひ合わせて読んでくださいね。 やりたいこと迷子 私はずーっと介護が好きで 介護職をしていました。 私から介護を取ったらどうなるんだろう？ これと言って、趣味もないし、 特別なスキルもない。 持っている資格は保育士と介護福祉士

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          HSPが考える転職マインド

          今日もお疲れ様です。ありさです。 今日は、HSPという繊細な思考をもった 私が考えた転職マインドについてお話しします。 私はもともと面接がすごく苦手で 面接前日は寝れなくなるし、 終わった後は一人反省会を 頭のなかでぐるぐるしちゃうタイプです。 今の仕事を辞めようか悩んでいる方、 転職したいが踏み出せないという方へ その一歩が踏み出せるような記事に したいと思い、綴っています。 そんな繊細な私が考えた 不屈の転職マインドについて 今日はお話しします。 1、転職回数は

          ありさ｜ライター

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          大失敗！かけ出しフリーランス　6月の収入大公開

          今日もお疲れ様です。ありさです。 これは６月から開業届を出して、 フリーランスとして私が歩き出した、 新たな人生の1ページ目になります。 私は地方に住む元限界パート主婦でした。 そんな私の6月の収益は7300円でした！ そのロードマップについてお話しします。 これはどちらかというと失敗談で、 あーしたら良かったな。 こーしたら良かったなと思う点を 考察して書いています。 私の本当に恥ずかしい失敗談、 最後は笑って終われるように物語に してみました。 フリーランスとして、収

          ¥300
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          6月　noteの振り返り

          こんばんは。ありさです。 もう６月も終わり、梅雨に入って毎日ジメジメで 嫌な感じ。 でもこんな可愛いイラストに出会うと、 日常が少し彩ってきて。 noteで、素敵なイラストレーターさんと 繋がられたので、こちらで共有。可愛い〜☔️ イラストレーターのかちこ様。 素敵なイラストをありがとうございます。 この6月の画像はうちの次男のアンパン太郎に どこか似ている選びました♡ そんな6月の振り返りを 今日はしていきますね。 今月の目標としては、 有料note投稿で

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          6月　noteの振り返り

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          追われるママが丁寧な暮らしになるために心掛けていること

          こんにちは。ありさです。 ママっていろんなことに追われます。 私も日々、子どもたちのことや、家のこと、 仕事のこと、自分の好きなことなど いろんなことに、追われている身です。 でも、忙しいから、子どもがまだ小さいからと 言い訳にして、諦めたくなくて、　 自分が本当にやりたいことを気持ちよく できるために日々模索中です。 そんな私が今日々大切にしている習慣、続けてみたらなんだから生活が豊かになったような、丁寧な暮らしに繋がってきた習慣をシェアします。 朝、おは

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          追われるママが丁寧な暮らしになるために心掛けていること

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