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こんなんできたらいいな
世界一周しながら国試の勉強して、世界中のいろんなとこでstudy with meするねん、どう思う？
ボディメイク㊺㊻㊼㊽㊾㊿と先週のC/A▶︎今週のP
今日50日目！先に言っとくと土日月で食べすぎててボディメイクモチベ低めのゆめです！！
昨日食べ過ぎたし今日もまあいいか〜（いっこもよくない）が3日続いてる！！見てる人しばいてください！！！切実！！！！！
とりあえず先週の振り返りして、結果のチェックとアセスメント、それから火曜からのプランを立てていきますね！
1.先週の振り返りボディメイク㊺ 2/2(水)
実習行った！バイトが夜遅くまでになった
ボディメイク㊲㊳㊴㊵㊶㊷と先週のC/A▶︎今週のP
今日43日目！もう週1更新になってるサボり魔のゆめです✌️
今日も病院行きたくね〜て思ってたけどとりあえず脳死で来れた🧠
よかった
1.先週の振り返りボディメイク㊲ 1/25(火)
病院に行った！朝の時間間に合ったけど、まじでやることなくて何のために来てるん？とは思った
おかき1袋とリーフィ1箱とチョリソー1袋全て食べる。ふつうに2,000kcal摂取する
ボディメイク㊳ 1/26(水)
ボディメイク㉟㊱と先週のC/A▶今週のP
36日目！㊱とかの丸数字が50までしかないから今後どうしようってなってるゆめです🌼
ちなみに、それどころじゃないくらい実習先でしばかれ倒して学務にもしばかれてます🔥
その話また書きます👌
今日は先週の振り返りと今週のプランを書くよん📝
そもそもの先週のプランは このnote を見てね👀
1.先週のチェックとアセスメント早速先週の結果発表！
まず大目標の「ボディメイクのための生活に
ボディメイク㉚㉛㉜㉝㉞と今週はそこそこ頑張った話
34日目だーー今週なんか超書くのサボってたゆめです🌼
ふつうにサボり倒してました
今週平日はそこそこええ感じやった！
実習来るんが遅いとか、連絡がないとかで大学の学務からも病院の事務からもしばかれた日もあったんですけど、まあそこそこええ感じでした✌️
あと金曜日は遅れて行くよ〜て言うてふつうに1日サボりました
ええ感じの定義が医学生1ガバついてます✌️
書くんサボってた間のボディメイク㉚〜㉞
ボディメイク㉙と昨日思いついた美容医療の話
29日目！夜ごはんはあっためただけ、盛っただけやけど一応自炊したゆめです✌️
なめこって洗う必要あるん知らんくてぬっちゃぬちゃの土の匂いするお味噌汁ができました👊
土汁（つちじる）と呼ばれました
今日は単純に食べる量少なかったんかも知れんけどまあまあいい感じのPFCバランスになりました🌟
昨日の目標の追記なんですけど、「①カロミルの目標値守る」について、
・総カロリー、炭水化物、脂質は目標
ボディメイク㉘と今週のC/A▶︎来週のP
28日目！今日はなんと自炊までしちゃったゆめです✌️えらい！えらすぎる！！
今日は夕方の4時くらいからやる気が出てきて、ゴミまとめたりお買い物行って夜ごはん作れたりしました👌
ほんまはコメダ行って読書したりノート書いたりしたかったけどまあでもそこそこええ日やった！お風呂入ってから鬼滅も見れたしもう寝る準備も万端です✌️
じゃあ今週1週間の振り返りと来週の目標の話しをします〜
0.今週のプラ
ボディメイク㉔㉕㉖とテンションダダ下がりの日
今日は26日目！2日も書くのをサボりました、ゆめです！まあそういう日もありますわよな✌️
なんもかんもイヤイヤ期に入って家で転がってます🐷
今日はイヤイヤ期の詳細をお伝えします
イヤイヤ期① 実習イヤ
実習嫌だー！！！！！！！！！！！！！！！！
まじで嫌
外科4週間まわるんやけど、外科ローテかと思いきや消化器外科一択で、それ知らんくて萎えた
ほんまに消化器外科の先生ええ人らで申し訳ないです
ボディメイク㉒と先週のC/A▶︎今週のP
22日目！今日呪術廻戦0の映画見たゆめです✌️
呪術ばりおもろかった！アクションの映像きれいやし話もおもろいし初見の人でも見やすいし、めちゃめちゃよかった！
もっと緒方恵美さんの演技の話とかさしすの話とかしたい！！！
でも今日の主旨と変わるからあっさり目にしときます、とにかくみんな見に行ってください💟
今日は先週のチェックとアセスメント、今週のプランを書いていきます
1.先週のチェック先週
ボディメイク㉑と取り急ぎ3週目の体重だけ
21日目！てことは3週間終わった！
今日はお昼バカバカ中華食べておやつにあんぽーね食べて夜はビビンバと牡蠣死ぬほど食べたゆめです✌️
ほんでさっきノリで近くの中華で天津飯頼んでおうちで食べました
マルシン飯店て知ってます？？天津飯有名やから、京都来ることあったら食べてみてください💟
最近丸亀製麺のcmで牡蠣のあんかけうどんをよう見てて食べたいなーておもてたんです。で、今日は牡蠣も食べて、あんか