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デジタルデトックスで心をリセットしよう
現代社会では、スマートフォン、タブレット、パソコンなどのデジタルデバイスが生活の中心になっています。
仕事でもプライベートでも、デジタルデバイスを使わない日はほとんどありません。
しかし、この便利なデジタルライフが、私たちの心と体に予想外の負担をかけていることも事実です。
デジタルデバイスの過剰な使用は、目の疲れ、睡眠障害、集中力の低下、さらには対人関係におけるコミュニケーション能力の低下を引き起
トラック運転手の2024年問題
私は現在、大型トラックドライバーをやっていますが、2024年問題の事を
あらためて、調べてみました。
以下 引用
物流の2024年問題は、日本の産業界を大きく揺るがす危機的状況として警鐘が鳴らされています。この問題は、2024年4月1日以降、トラックドライバーの時間外労働時間の上限が年960時間に制限されることにより発生する諸問題のことを指します1。
以下に、物流の2024年問題について詳し