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品川区の産後サポート（産後ケア）
昨年（2021）11月に、はじめての出産をして、
この約4ヶ月は、はじめての新生児との生活でした。
夫が3ヶ月の育休をとっていたので、
2人で育児や家事をシェアしてきましたが、
2人いても大変！！
(夫さらに１ヶ月育休延長）
授乳以外は、夫の方が抱っこも料理も多くしていましたが、それでも疲れる…
言わずもがな夫も疲弊。
産後うつや、産後クライシスを回避するためにも、頼れる人、もの、サービスは
リターンの展示会レポ その２
先週末は、リターンのアイテムをお試しできる展示会を、SHIBAURA HOUSEで行いました。
あいにくの天気で雨が降る中お越しいただいた皆さまありがとうございました！
前回の鎌倉同様、気になっていた方が多いコーディガン。
156cmの方。
158cmの方。
160cmの方。
男性も。
久しぶりのお出かけ、ショッピング気分というのもあってか、みなさん初めましての方達の間でも、話に花が
リターンの展示会レポ その１
鎌倉にあるセレクトショップ「えしかる屋」さんにて、展示させていただいてます。
鎌倉駅から歩くと20分（バスもあります）。
喧騒から離れた静かなところに。
できるだけ身長や体型にこだわらず
フィットしやすいアイテムをセレクトし、
調整した今回のクラウドファンディングのリターンになっているお洋服。
とはいえ、やっぱり実際に試してみたいという方も多いはず。
特にお問い合わせもいtだいてるのが、コ
新セレクトショップPAKAのクラウドファンディング＋展示会開催します！
この秋、新たにペルーのアルパカファッション・雑貨を集めたセレクトショップ「PAKA」をオープンします！
「PAKA」はペルーの先住民言語ケチュア語で、「宝物」の意味です。
（↑黄色い飲み物はインカコーラ）
「ペルーの宝であるアルパカの素材を使ったファッションや雑貨を日本に届けたい」という現地のブランドと一緒につくる、セレクトショップになります。
アルパカ（ALPACA）のパカとも音が重なっ
アルパカニット専門店オーナーの私が、アルパカ不買運動に対して思うこと
ユニクロが2021年秋冬シーズンの商品から、アルパカ素材の使用廃止を決めたと先日報じられた。
事の発端は、アメリカの動物愛護団体PETA（People for the Ethical Treatment of Animals、以下PETA）が、ペルーのある場所（MALLKINIというアルパカ牧場）で行われたアルパカの毛刈り方法が残酷であるという訴えを動画つきで発信し、不買運動を全世界へ呼びかけた
自分のバランスを取り戻す
リモートワークが増えたり、外出が制限されるようになると、
わたしたちは必然的に自分一人で過ごす時間が増え、
他者とコミュニケーションをとる機会が減ってしまう環境にいます。
なんだか最近、
「気分が沈んでしまう」
「ソワソワして落ち着かない」
「やる気が出ない」
そんな気分になっていたら、
心理的に人間に必要だとされている
次の３つの要素のどれかが欠けていないか、
チェックしてみてください。
在宅ワークで気を付けたい、無意識の過剰労働
フリーランスや個人事業主には身近なテレワーク。企業勤めの人たちにも、今回のような緊急事態を機に、ようやく少しずつ取り組まれ始めたかという頃だろうか。
2017年に発表された、ILO（国連 国際労働機関）と欧州生活労働条件改善財団（Eurofound）によるテレワークに関する報告書がある。
"Working anytime, anywhere: The effects on the world
楽観的でいるほど、健康に
グラスに水が半分のとき、もう半分しかないと思うか、まだ半分あると思うか。あなたはどちらだろう？
楽観主義であることは、心血管疾患へのリスクを下げること、そして悲観主義はそのリスクを高めることと関連があったことが明らかになった。
これは、JAMA（Jornal of the American Medical Association：米国医師会によって年に48回刊行される、国際的な医学雑誌。世界で
Positively Well ポジティブな状態でいること ～ "恐れ" を "ウェルネスを高める機会"と置き換える
世界的なヘルス・ウェルネスのネットワーク「GLOBAL WELLNESS INSTITUTE（グローバルウェルネス研究所）」（以下GWI）が、コロナウイルス感染の拡大している状況に対して、「ポジティブにいることが、免疫力の低下を防ぐ」というキャンペーンPositivelyWellを呼びかけているので紹介したい。（原文サイト https://globalwellnessinstitute.org/p
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アルパカinシンガポール 記録 #1
東京都女性起業家アクセラレーションプログラム（通称APT Women）で、約１０日間ほどシンガポールに行ってきました。
昨年の９月頃に、APT Women第３期に選抜され、これまで日本で、スタートアップ、事業計画、マーケティング、ピッチ（プレゼンテーション）についてなどのレクチャーを、各分野のプロから実際に聞かせていただいたり、メンターがついて、事業にまつわる実際の課題について相談にのっていただ