自分の人生を生きる

テレビをほとんど観なくなりました。
水曜日のダウンタウンだけは心待ちにしていて、テレビの前でスタンバイしてるのですが笑、それ以外は何曜日の何時にどの番組がやっているか全く把握できていません。
テレビを見る代わりに、本を読んだり、掃除をしたり、YouTubeで好きな人のチャンネルを観ています。

テレビを観る機会が減ったことと比例して、テレビに出ている人の名前が全くわからなくなりました。笑
それは私

【心理学】最後までやり遂げる計画の立て方～目標達成するためには～

こんにちは、みらいです。

あなたは自分がやろうと思ったことについてどれくらいやり遂げていますか？新年の抱負はやり遂げましたか、そもそも憶えていますでしょうか。

継続するということはエネルギーを多く使い大変なことです。そして、達成するのはもっと大変で難しいことですね。

中々、目標を達成できない人は計画を立てていないか、計画不足な場合が多いです。この『計画』をしっかり立てる力があれば目標を達成で

【一人の時間を好きになると、くよくよしなくなる】自分の気持ちに向き合う日記術

皆さんは、自分のことをサバサバしていると思いますか？ポジティブだと思いますか？私は、自分自身のことをネチネチしているしネガティブだし、メンヘラだな。と思うことが頻繁にあります。

でも、側から見ると“サバサバしてて悩みがなさそうなポジティブでキラキラしている女性”と思われることが多いです。だからこそ、こういう時どうしますか？どうしたらそんな風になれますか？キラキラしたいです。といった悩みを相談され

○○休暇の話

今回書きたい○○休暇の○○は…。

"生理休暇"についてです。

生理休暇はとったことはありませんが…。

制度としてはあるけど、取るのは難しいものだなあと感じているし。

実際上司が男性だと言いにくいというのが現実だし、昔より生理のことは理解されてきているんだとは感じますが、だからといって休暇は取れないなと感じます。

実際生理の時どんな感じなのかとか色々と今回は書こうと思いますので、苦手な方は

勉強はしたい時にすれば良いし、したくない時にはしなくて良い・・・だって頭に入らないもん。

どうも、みことのは　です。
昔から勉強も宿題もあんまり好きじゃなくて、でも【勉強しなさい！】って怒られていましたねぇ。それでも小中学校は勉強が好きで成績も良かったんですが、成績と慢心を引っさげて油断したまま高校生になった途端、まぁ学校も面白くないし勉強にも興味がないし、全く頭に入らず記憶にも残っていません・・・。

でも、結果的にそれで良かったなと思いました。今日はそんなお話を。

１，全く勉強す

「自分のことを、大切にしよう」

自分時間のすすめ

自分のことを分かっていますか？

突然ですが2つの質問をしたいと思います。

・あなたの心はどれくらい疲れていますか？
・あなたの心はどれくらい満たされていますか？

そんな質問をされても、良く分からない人が多いのではないでしょうか。それは、自分自身が良く分かっていないし自分の心の声を十分に聞けていないということなのです。

その原因はというと、日々の生活の中で自分の時間を充分に取れていないからな