2020年9月の記事一覧
まず、ひと呼吸‥の大切さ。
最近、取り入れた「まず、ひと呼吸」の癖。
今まで呼吸の大切さはいろんなところで聞いてきて、
ヨガももう７年も続けていてさんざん耳にタコなくらいだった。
だけど、なんとなくわかったようになっていただけで、うまく活かせてなかったんだよね。
最近その大切さに、あらためてyoutubeの音声などで聞いて気が付いて。
「そうだ、電話に出る前にひと呼吸おいてみよう」って思い立ったんだよね。
私の会
逃げ恥で分かった夫との居心地の良さ。
今更に今更過ぎるんだけど、
「逃げるは恥だが役に立つ」のドラマをこの4連休見てます＾＾
ほとんどテレビを見ない我が家なんだけど、
職場の人に「このドラマは見た方がいい！」と言われ見たら、
面白い。
まだ２話までしか見ていないんだけど、
このドラマを見ていてすごく自分の夫婦関係でも気が付いたことがあってね。
それが、私、夫とは、自立した関係だからこそ、二人とも快適なんだなぁーということ
今日のチロマンガを見て思った事。
毎日、チロマンガを描いている夫。
最新版はインスタ（https://www.instagram.com/chiro_namekuji/）にあげているんだけれど、今日は、謎な音楽に合わせたマンガだった。
いやー、全然訳が分からないマンガなんだけど、
こういうのを見るとある意味尊敬する。
私、歌となめくじがたくさん踊っている画像なんて絶対頭に浮かばないんだもん 笑
このマンガ書こうと思っても
結婚式に不参加すると決めたこと。
弟の結婚式、この秋に開催される。
披露宴は来年3月。
さんざん悩んだんだけど、
コロナのことがあるのに、
関東に住んでいる私が福岡に行くことがどうしても気になって
結婚式だけ不参加することにしたの。
(来年披露宴に行けるから、それでいいかなという気持ちもあった）。
だけどね、
驚くほどにそれに対する家族の反応がすごかった。
「どれだけ弟が悲しいか、参加してあげて」という母の声や、
自分分析１０００個やってます。
何かの本で見つけて始めた
「自己分析１０００個」。
これね、何かというと、
「これって自分だ」というところを１０００個書いていくと、
自分がだんだんわかってくるっていう手法なんだって。
えー、１０００個も！と最初は思ったし、
今まで「自分と向き合う質問」とか何度もやったことがあって、それでも自分が分からないから、
あまり期待はしていなかった。
だけど、ミーハーな私は
「やるのはタ
緩んでる自分が嫌いだった。
ちょっと眠い状態の自分が嫌い。
少し体調が悪い自分が嫌い。
いつも絶好調で、元気でいるのが理想。
知らぬうちにそう思ってた。
今日も、夜に夫とヨガをしたら、ふわあーっと眠くなってね。
やだなぁと思った。
まだ、この後、プログラミングも、読書もたくさんしたい。
それなのに、もう眠りモードに入ってる自分が嫌でしょうがなかった。
こういうとき、無理やり自分を起こしていたのが今までの私。
人の相談に乗るのが苦手なわけ。
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最近親と電話で話すと、
心配ばかりで苦しくなる。
なんとか解決しなきゃと焦る、落ち込む。
最近、そんなことが増えてた。
なんでそんな気持ちになっちゃうのかなって、
自分なりに自己分析してみました＾＾