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心について、ちょっといいことをまとめたマガジン

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心がつかれた時に、役に立つようなことをまとめていきます。自分のことは自分が一番、労ってあげないとですね。ゆっくり読める内容なものを、空いている時間にでもどうぞ。
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#最近の学び

TOMMY-ZAWA的、SDGsのこと。

TOMMY-ZAWA的、SDGsのこと。

こんにちは。通りがかりのイラストレーターTOMMY-ZAWAです。

実は、世の中のことや人のことを真面目に考えて、行動している人でもあります。

昨日、熊本市内外で活動している《講師》にたいしてのオンライン研修がありました。月に一回でしょうか。経験豊富な方々参加されるので、とても気付きや勉強になっています。昨日はSDGsがテーマでした。

SDGsについて 様々なところで目にしたり耳にしたりする

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ユニバーサルマナー検定を受けてきました。。。というnote

ユニバーサルマナー検定を受けてきました。。。というnote

こんにちは。先日日曜日に、「ユニバーサルマナー検定3級」を受講してきました。

本来ならば、講義とグループワークをうけて頂ける入門資格ですが、コロナ感染拡大のため、オンラインでの受講となりました。

そこで学んだことと、それをどう活かしていくのかを自分のためにも書こうと思います。

◆ユニバーサルマナーとは?そもそもユニバーサルマナーとはどんなものかというと・・・

自分とは違うだれかの視線に立ち

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RICEアカデミー オンラインセミナー学びnote

RICEアカデミー オンラインセミナー学びnote

先日から、「発信」することに力をいれているTOMMY-ZAWAです。

「RICE」というコミュニティーのことについて、書いたnoteがあるので読んで頂けたら、嬉しいです。



RICEアカデミーとは?「発信」するにあたり、「学び」の場も必要なので、定期的にオンラインでイベントを催されています。

それが、「RICE」アカデミーです。

辻田寛明さんと、「新しい教育のかたち」について考える1時

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「発信」すること ~無関心にならない社会をひとりひとりが作る~

「発信」すること ~無関心にならない社会をひとりひとりが作る~

メインのSNSでは、絵を中心に発信しているTOMMY★☆ZAWAです。

先日こちらのzoomイベントに参加してきました。

「SNS発信で社会を変える、社会派インフルエンサーコミュニティー」

ということは知っていたのですが、自分の中でもきちんと理解して登録しようと思い、参加に至りました。

①社会派インフルエンサーとはインフルエンサーという言葉が、どうしても自分にはハードルが高く感じて登録に怯

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「普通とは?」を考えた日。

「普通とは?」を考えた日。

5月に予定していた、「絵」の収入になるようなイベントが中止になったり、「会いに行く似顔絵やさん」の計画書を作ったりで、色々と「仕事」としての難しさを感じている、今日この頃です。

6月は、もっと「オンライン似顔絵」のことを伝え、予約しやすいシステムを作りたいなあと、noteの仕事依頼のページを更新していました。

絵を描くイベントに参加先月から、地元で参加できる「絵の活動」に、積極的に参加をしてい

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アサーティブ・コミュニケーションについて考えてみるnote

アサーティブ・コミュニケーションについて考えてみるnote

こんにちは。最近イラスト中心のnoteが多かったので、心理学に関係するお話です。

ちょっとだけでも、ためになれば幸いです。

◆アサーティブ・コミュニケーションとは?最近よく聞くようになった、「アサーティブ・コミュニケーション」という言葉。

アサーティブ・コミュニケーションとは、簡単に書くと・・・

自分の言いたいことを大切にすると同時に、相手の気持ちや価値観も受け入れ、コミュニケーションをと

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お天気頭痛にどうやって付き合うか。

お天気頭痛にどうやって付き合うか。

こんにちは。やっと、目次の使い方がわかりました。😂

自動的に作ってくれるので、今回から読みやすくなるかと思います。

前の記事も少しずつ編集していこうと思っております。

①どうして天気が悪いときに、頭が重くなるのか?雨が酷いときだったり、台風のときに私はとても頭痛がします。

気温や温度・気圧の変化が内耳が察知し、交感神経に影響を与え、頭痛が起きるそうです。

日本では偏頭痛持ちの人は、約8

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やる気がない・・・そんなあなたに。。。。

やる気がない・・・そんなあなたに。。。。

こんにちは。1月も中旬を過ぎ、新年気分もそろそろ切れてくる頃ですね。

まだまだ寒さも残っているので、やる気がなくなる頃ではないでしょうか?

私も・・・

・モチベーションを維持しましょう!

・小さな目標を持って、毎日に達成感をもたせましょう!

・英語を毎日少しでも勉強しましょう!

等。。。やる気満々に書いてはいるのですが、いかんせんやる気が切れることもあります。

◇やる気のキーになる!

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