あなたが足そう足そうと思うのは何故でしょうか?

あなたが足そう足そうと思うのは何故でしょうか?
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今に不足を感じて
足そう足そうとすると
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また足りないと
思わなければならない現実が
創りあげられます
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今まで積み上げてきたものに
執着するのはやめて
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引き算をしていこう
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足すこと
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よりも
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引くこと
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を意識しよう
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ひろなお

鬱から立ち直った理由

単刀直入に言うと、鳥です。見てくだされば分かると思うんですけど、こんな可愛いのが家にいたら治るに決まってるんですよ。

それはさておいて、うつ病の辛いところって、何をすれば治るのか、どのくらいの人がどの期間で治ってて、その理由はなんなのかが全くと言っていいほど分からないことです。

辛さを比べることは出来ませんが、身体の病気ではこの薬を飲み続けたら何ヶ月後に治るとか、この手術は何割成功するとか、余

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私を孤独から救った貴方に幸あらんことを。
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創作活動って、つらいと思っていた

昔からものを作るのが好きだった。図工の時間だけを毎週楽しみにし、友達と遊ぶこともせずに絵を描いていた。だから自分は絵が上手い方だと思っていたし、なにより自分は絵が好きだと思っていた。親に十何時間も勉強させられ絵を描く時間がなくなるほど、絵を描きたい気持ちは強まって、勉強しているふりをして絵を描いた(見つかって破られた)。

だから親の支配を脱して自由になったとき、真っ先に絵を描いた。描こうとした。

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私を孤独から救った貴方に幸あらんことを。
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心を鎮めるには 〜登山にいってきました〜

【登山にいって気づいた自然の不思議】

登山初心者ですが、友達に連れられ日本百名山の大菩薩嶺に登ってきました。

紅葉も見頃で空気も綺麗。

山頂に着いて景色を観ていると、
あることに気づきました。

それは、

『悩みが消えている』

ってこと。

下界であれほど悩み、
頭の中をグルグルグルグルと
思考が駆け巡っていたのに、

山頂に来たら
悩みが消えていた。

というか、
山頂にいると、

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『がんばらない生き方』   ~ Road to Success ~

みなさんおはようございます!

本日の写真は、、、
私の地元で撮影しました!

これって実在する道なんですよ😁

是非みなさんに

『成功』

して欲しいという

願いの写真です😺

では!さっそく

がんばらない働き方の実践①~⑩
(※「~(の続き)」を含む) の総まとめですね。

長々とお話してきましたが、
私が前回の⑨、前々回の⑩で何が言いたかったかというと

親友であれ親であれ

自分

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ありがとうございます♡これからも末永くよろしくお願いします!
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うつ病の人と相性が良い人の特徴5選

こんにちは!がーさんです!
重度のうつ病を克服し、現在は精神療法士兼カウンセラーとして年間300人以上のうつ病患者様のリハビリをしています。

今回はうつ病の人と相性がいい人の特徴5選というテーマでお話していきます。

この動画を見ている方の中には、「威圧的な人が苦手」とか「自分を否定してくるような人が周りにいてツラい」と悩んでいる人も多くいると思います。

うつ病の人は強いストレスに弱かったり、

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スキありがとうございます!
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