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アダルトチルドレンな義姉
外国人夫の精神病再発から数日後のある日、
夫はようやく回復してきたかなという時で、
再発中の彼の症状と私のストレスがピーク時の彼の家族に対しての文句が
私の口から垂れ流れはじめていた頃。
私は朝、食器を洗っていました。
その中のボトルの蓋がしまっていたので開けようとしたその瞬間、
背中に電気のような痛みが流れ、筋を違えてしまいました。
すぐに治るだろうと放っておいてはいたが、
息を
一番好きな自分になる
2024年の目標とは別に、やりたい事、なりたい人柄も書いておく。
⒈ 早寝早起き静かな朝が好きだから朝日と共に起きる日を増やして、幸福感を感じていく。
⒉ 毎月旅行する旅行と言っても、海外とか遠くじゃなくてもいい。
今までに行ったことがない場所や、近場でもキャンプでも好きな場所に1泊する。
⒊ 穏やかに生きる怒ること、イライラすることをやめる。
本当に無駄なことだと思うから、ポジティブに
2024年に絶対に夢を叶えたいので
目標と達成の為の具体的な行動をここに開示しようと思います。
途中経過と今年の終わりに結果報告もします。
目標完全リモートワークで月収50万を達成する。(現在は収入0円)
英語語彙1200個増やす
本20冊読む
⒈完全在宅ワークで月収50万を達成する2024年12月31日までに完全リモートワークで月収50万を達成する。
やることは、noteでシェアとアプリを作る。
完全リモートが重要。ど
それはごく普通の日に起こった不思議な体験
突然ふと自分が死ぬ時の事が頭によぎった。
家族や友達、自然や飼っていた動物たち、人生の中で出会ったすべての人たち、テレビやYouTubeで見ていた人たち、聴いていたアーティストたち、家、建物、木々や花、四季、食べ物、たくさんの暖かい思い出から辛かった思い出
生きていて味わったすべての感情や感覚がものすごく大切で愛おしくて
死んでこれを手放す時に、全部恋しくなるなあと思った。
すると、嫌に思
アダルトチルドレン家族
私の夫はアダルトチルドレンで、彼の家族もアダルトチルドレン。
夫の母も統合失調症、父は元アルコール依存症、姉はよく情緒不安定になるアダルトチルドレン。
夫が統合失調症の再発時でもかまわず各々の愚痴を夫にこぼし自分の人生を卑下していた家族。
長い間、家族の不安定やネガティヴ思考に影響されていた夫は、最近家族との連絡を大幅に減らして自分の精神面を優先にした。
すると夫と家族との関係も、私のスト