記事一覧
ビジネスパーソンのためのセルフ・コンパッション 7週間コース10/16開講！
「ビジネスパーソンのためのセルフ・コンパッション 7週間コース」に、マインドフルネスの専門家である小林先生と登壇させていただくことになりました。
仕事をしていく上で、嫌なことや傷つくことなど、様々なことがおきます。しかし、私たちは、そうしたことへの対処方法を、じつは習ってきていません。
武道でいえば、必ず、受け身をまず習います。ひるがえって、働く私たちは、そのような準備がないまま、様々な矢を心
すべてのビジネスパーソンを救うセルフ・コンパッション 『すぐれたリーダーほど自分にやさしい 疲れ切らずに活躍するセルフ・コンパッションの技術』出版記念イベント
人事図書館さんが出版記念イベントを企画してくださいました。
以下、イベントの概要です。2024年8月10日（土）18:00-20:00で開催です。
お申込みはこちらから
〇 こんな方にオススメのイベントです
・セルフ・コンパッションについて詳しく知りたい
・社内の管理職が心身ともに疲弊してきており、打ち手を考えたい
・自分自身が管理職で正直先が見えておらず不安がある
〇 開催概要
人事のみな
『すぐれたリーダーほど自分にやさしい』新刊発売セミナー
『すぐれたリーダーほど自分にやさしい』の新刊発売セミナーを開催します。発売日当日、８月７日（水）20:00、オンラインで開催です。
本で書いたことのエッセンスをギュッとお伝えしたいと考えています。マインドフルネス心理臨床センターさんが企画してくださいました。無料です。
当日参加できない方も、録画配信もあるようです。
以下、セミナーのご案内です。
新刊発売記念イベント
疲れきらずに活躍する
すぐれたリーダーほど自分にやさしい
ずっと書きたいと思っていた本を書くことができました。
すぐれたリーダーほど自分にやさしい
疲れ切らずに活躍するセルフ・コンパッションの技術です。
今、リーダーが置かれている状況は過酷です。
「売上アップ」「生産性向上」「部下指導」「パワハラ対策」「人員減少」「業務山積み」……。
限界、ムリ、もう頑張れません！
必死に頑張るものの、期待通りの成果を出せず、焦る毎日。一時的に成果が出たとして
サステナブル経営には「コンパッション」が不可欠
朝日新聞にインタビューいただき、ウェブの記事にのせていただきました。
コンパッションは、社会的価値と経済的価値を両立させるエンジンとなると思っています。
もしよかったら、読んでいただければ幸いです。
サステナブル経営には「コンパッション」が不可欠 研究者が提案する実践方法とは
ビジネスパーソンのためのセルフ・コンパッション７週間コース
ビジネスパーソンのためのセルフ・コンパッション７週間コースに登壇をさせていただくことになりました。マインドフルネス心理臨床センター代表の小林亜希子先生とご一緒します。
セルフ・コンパッションを多くの人に知ってほしいと願っています。自分にやさしさを向けることで引き出される力強さがあるということを。
セルフ・コンパッションは、「自分はダメだ」と自己批判するのでもなく、「自分は大丈夫」と無理に自己肯
心理学知見：自分の人生に、英雄の旅路を見出したとき、人生が豊かになる。
僕らは物語が大好きです。
数々の神話やハリウッドの映画には、共通のストーリーがあり、英雄の旅路（Hero's Journey）と言われています。
英雄が冒険に出て、困難に立ち向かい、それを乗り越えて変わって帰ってくるような話ですね。
英雄の旅路など、自分とは関係のないことだ・・・と思ったとしたら早計かもしれません。
というのも、自分の人生に英雄の旅路を見出すための方法が提案されています。
生き方革命をもたらすセルフ・コンパッション講座のご案内
セルフ・コンパッションの全８回のオンライン講座を11月下旬から１月にかけて開催します。
セルフ・コンパッションの専門家３名とともにお届けします。
禅僧で精神科医でいらっしゃる川野泰周先生、コンパッションの研究と実践を切り開かれている石村郁夫先生、そして薬学博士で脳科学がご専門の駒野
宏人先生と、私です。
人はだれでも、つらい体験をするものです。
そのとき、セルフ・コンパッションは、「自分はダ