『すぐれたリーダーほど自分にやさしい』新刊発売セミナー
『すぐれたリーダーほど自分にやさしい』の新刊発売セミナーを開催します。発売日当日、８月７日（水）20:00、オンラインで開催です。
本で書いたことのエッセンスをギュッとお伝えしたいと考えています。マインドフルネス心理臨床センターさんが企画してくださいました。無料です。
当日参加できない方も、録画配信もあるようです。
以下、セミナーのご案内です。
疲れきらずに活躍するためのセルフ・コンパッション「すぐれたリーダーほど自分にやさしい」新刊発売記念セミナー
今、リーダーの置かれている状況は過酷です。
「売上アップ」「生産性向上」「部下指導」「パワハラ対策」「人員減少」「業務山積み」……。
さまざまな課題を抱え、経営陣とメンバーの間に挟まれて、苦労が絶えないリーダーたち。
突破口を見出そうと必死に頑張るものの、期待通りの成果を出せず、焦る毎日です。一時的に成果が出たとしても、容赦なく次の要求へのプレッシャーが降りかかってきます。
常に環境変化への対応を迫られる中で、今、心身ともに疲れ切ってしまうリーダーが増えています。
こうした状況を打開する新しいスキルが、セルフ・コンパッションです。
「仕事に疲れ切らずに、成果を上げたい」
こう望むすべてのリーダーに、セルフ・コンパッションの技術をお届けします。
セルフ・コンパッションとは、ひと言で言えば、「自分にやさしくすること」。
そうすることで、自分自身で心身を整え、安心感を得て、自信をもって前に進むことができます。
セルフ・コンパッションは、マインドフルネスと同じく仏教の「瞑想」が源流です。米国を中心に、心理学の世界でこの20年ほど急速に研究が進んでおり、Googleをはじめとするグローバル企業でも注目が集まっています。
セルフ・コンパッションを取り入れたリーダーは、常に充実感を持ちながらチームを率いることができます。
本講座では、この本の内容の中から、リーダーの悩みの中でも、真面目な人ほどぶつかりやすい「６つの壁」のいくつかをご紹介いただき、エクササイズを通して体験していただきます。
セルフ・コンパッションの手法を取り入れ、壁を乗り越えて「疲れ切らずに成果が出る」方法を学ぶことができます。
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講座の内容
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日時：2024年8月7日（水曜日） 20:00-21:00 ※録画配信あり（1週間限定）
テーマ：ビジネスパーソン対象 新刊発売記念イベント 疲れきらずに活躍するためのセルフ・コンパッション「すぐれたリーダーほど自分に優しい」新刊発売記念セミナー
対象：ビジネスパーソン、一般、支援職など
＊マインドフルネスの知識・経験は特に必要ありません
料金：無料
講師：
若杉忠弘
グロービス経営大学院教員・MSC講師Trained Teacher
司会：
小林亜希子 公認心理師・臨床心理士・マインドフルネス講師
マインドフルネス心理臨床センター代表
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