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近ければ近いほど難しい
コーチングを学ぼうと背中を押してもらったのは『母親との関係』が大きいです。
私にとってまさに『ラスボス』的存在笑。
今となっては冷静に対峙できることでも、当時は母親からのあらゆる言動、態度にビクビク、オドオド、ソワソワしていた。
それでも『私を産み育ててくれた大切な存在。本当は笑顔で楽しく過ごしたい。』
心の底から憎いと思っていたのなら、距離を置けばいい。だけど大好きなお母さんだからこそ、こ
気づいたら職場内コーチング
パートで働いていただいているチームがあり、先日とある業務を依頼した際に一人一人の解釈が異なったことから、チーム内にちょっとした不協和音が…
指導する立場として先ず現状把握のため当事者お一人づづと面談。
1on1だと、普段言えないことも出てくるもので、今回の件以外にも「実は以前からこう思っていた、本当は私は〇〇なのに…」などそれぞれの思うところを、本人の話したいように話してもらった。
その時意
ゆる栄養療法実践の効果
あくまでも個人的な意見、効果ですので参考程度にご覧下さい。
コーチングを学び始めたのが1年前。
学びの仲間は様々なバックグラウンドを持ち、私の人生の引き出しを色々と増やしてくれる。
健康管理について学んでいる仲間の1人から『オーソモレキュラー栄養療法』なるものを教えてもらい、その後藤川徳美先生の著書を中心にゆるくオーソモレキュラー栄養療法を実践。(藤川氏のいうところの『メガビタミン』）
知らなかった弟の一面
『隣の芝生はあおい』とはよく言ったもので、先に登場した弟、小さい頃から『〇〇君は優しい』と多くの人に言われてきた。
そんな弟に比べて私は性格がきついと言われることが多く、正直こんな弟に嫉妬していたのかも知れません。
弟は福祉関係の仕事に就き、職場では傾聴して利用者の方々と日々関わっており、私がコーチングを学んでいることにもある程度理解というか聴けば聴くほど『やってること同じじゃない？』という気持
このところ、自分 頑張りすぎてた？
色々一生懸命になりすぎていた？
コーチングは楽しい。
他の人に話を聴かせてもらって、必要であれば気付きができそうな質問をしてみるのも楽しい。
傾聴の結果、相手がスッキリしたり、何か方向性が見えたとか、変化があったというのを目にしたり、フィードバックをもらえると嬉しい。
でも
最近の私は少し疲れている。
気づかないうちに自分の正直な気持ちに蓋をして、重しを乗せて、力づくにそれが上がってこないよ