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日々の記録

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休職を経て〜私達は誰も間違ってなんかいない

休職を経て〜私達は誰も間違ってなんかいない

周囲に伝えていないような話ですが、昨年の夏前に精神的負担を理由に休職をしていた期間がありました。人生で初めてと言えるほどのどん底を味わい、朝9時に会社へ出社しても過呼吸を起こし冷や汗ダラダラで早退する日々が続き、上司と相談した結果お休みをいただきました。

「心と体を整える期間」を手にした訳ですが、それを友人や家族に相談することがとにかく恥ずかしく出来ませんでした。20代後半にもなって、自身をコン

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誰にも秘密のお店

誰にも秘密のお店

自分一人だけの行きつけのお店ってありますか?ご飯屋さんでもいいし銭湯でもいいし、映画館でもいいし。とにかく「ここだけは自分のテリトリー」と分別している場所。私はあります。大学卒業後にたまたま見つけたテラスのある地元型のフランス料理屋で、かれこれ通って5,6年になります。

友達とご飯をして飲み足らない時に、解散後一人でふらりと立ち寄るその場所。恋人がいてもその場所の存在自体を話すこともないくらいで

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目先の幸せよりも、その先の幸せを

目先の幸せよりも、その先の幸せを

二者択一の場面に遭遇し1つを選んだ後「その選択が本当に正しかったのか」、そんな事ばかりを考えて生きてきました。損得勘定が人一倍強くて、その自分の基準に自分自身が苦しむことが多くありました。

今朝、内容は伏せますが選択を迫られました。YESと答えれば自身が一日幸せな気持ちになり、NOと答えれば心臓がギュッとブルーになる、そんな内容。結論私がとった選択は「NO」でした。本当は気持ちが良い方を取りたか

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28歳になるけど今年だって絶対幸せだよ

28歳になるけど今年だって絶対幸せだよ

2023年、初noteになります。年が明けてからの私は、年明け前と変わらず楽しくハッピーに過ごしております。仕事をして、会いたい人に会って、美味しいお酒を飲んで、旅行をして。私は連日予定が詰まっていても疲れが残らない、そして朝強いタイプなので刺激的な日程ですが、日々充実し幸せです。

23年に入る前、色々なことにケジメをつけた22年最後の瞬間は、全く後悔なく笑顔で過ごせました(今の今も)。もしかし

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2023年不安なんて微塵もない!!!

2023年不安なんて微塵もない!!!

大晦日ですね。今年は本当に色々とありました。と言ってみても振り返ると毎年色々なことがあります。今は直近の記憶だから今年が色濃く見えるけど、きっといつか「あんな時もあったな」と心から笑って思い返せるような、そんな過ごし方をこれからもしていきたいです。全てを全力で走って叶わなかったこともあるけど、それでもやり切ったから、後悔なく2022年を終えられて良かったです。

さて、毎年年末に近づくにつれて「来

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人生最大級の、最後の「さよなら」を

人生最大級の、最後の「さよなら」を

ここ2ヶ月で3キロ痩せ、BMIが18を下回り、肋や骨盤が浮き出ています。これはダイエットではなくて不健康痩せ。毎日疲れてご飯が食べられない、ついでにお酒飲まないと眠れない、そして在宅で筋肉量が減った結果です。

記憶に振り回され続けることは良くないです。私のように良いことと悪いことの差が激しい人間は時々自分のテンションにすらついていけなくなります。それが続き自分じゃどうしようもなる期間を過ごし、あ

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ドラマsilent:涙で次の話に進めません。

ドラマsilent:涙で次の話に進めません。

新ドラマは始まる前に予約録画するけど、どんどん観ることが億劫になっちゃって普段全く影響なく無関係に生きて来ました。そんな私ですが、先週から撮り溜めていたものを観ています。今日は、「silent」をまだ3話目しか観られていないのに、どうしてか号泣して一気に次の話へ進めない私の気持ちと向き合いたいと思います。

内容はもう、言わずもがなですね。こんなに注目を集めているドラマなので。先ほど3話を終えまし

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23時の救急車:本当に大切なことを学んだ2時間

23時の救急車:本当に大切なことを学んだ2時間

先程、母親が夜間緊急外来へ緊急搬送されました。気持ちが酷く動揺しパニックになり怖くて震え泣くことしか出来ずにいましたが、2時間が経った今ようやく頭に酸素が周り、そして気持ちを落ち着けるために今、noteに向き合っています。

以前「何があってもしいなの味方だ」と言ってくれた友人。パニックになって一番最初にその友人が頭に浮かび、とにかく温もりを感じたくて連絡を入れました。頼りたい、助けて欲しいと思い

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もうこれ以上浮気相手になりたくない、ただそれだけ

もうこれ以上浮気相手になりたくない、ただそれだけ

お気楽な学生時代には「結婚で焦るなんて意味わからない」と本気で思っていましたが、実際その年齢に差し掛かり、周囲がSNSに婚姻届を持って幸せそうな姿を投稿するのを毎日のように見ていると嫌でも焦っちゃうじゃないですか。さらに言うと両親からも遠回しに「結婚」というワードをチラつかされちゃ、のんびり実家にいることも苦しいじゃないですか。

ついでに言うと、足が冷えるなんて経験したことなかったのに、去年の秋

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交通事故がきっかけで死を考えた

交通事故がきっかけで死を考えた

昨日、人生で初めて骨折をしまして。

軽い交通事故でしたが、左手首と親指付け根をポッキリと。幸い利き手ではないので、大きすぎる苦労はなく生活出来そうですが、なんだか程度の大小関わらず良くないことが続いていて、久しぶりに心も折れそうな夜を過ごしました。

今回、怪我をして分かったことが二つあります。

①人間よきせぬ事で、5秒後ですらどうなるか分からない、ということ。
②自分のことを本当に心配してく

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彼とのお別れ旅行

彼とのお別れ旅行

無事、ダイビングのライセンスを取得し日曜日、自宅へ帰宅しました。慶良間の海は水色というよりも澄んだブルーで、近くでニモを見たり水底で海面を見上げると自分を含むダイバーから出ている呼吸の泡が美しく流れ、非現実的な空間を懸命に過ごしました。まだできないことだらけなのが正直なところ、せっかく取得できたライセンスを持って、悔しさをリベンジに変えられるように、潜っていこうと思います。

この沖縄旅行、特別な

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自分に100点満点つけたっていいじゃない

自分に100点満点つけたっていいじゃない

いよいよ沖縄旅行が明後日に迫ってまいりました。

9月中頃に北海道に行った際は、気持ちが乗っかってこなくて前日までパッキングができませんでしたが、今回に至っては約2週間前から終えている状態です。

知り合いと二人で行きますが、今後なかなか会える距離感ではないレア知り合いです。何気なく「最近体験ダイビングしたんだ」なんて話したら「ライセンス取りたい」というお互いの共通点が見つかり話が膨れ上がり一緒に

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梨泰院のニュースを見て、今私ができること

梨泰院のニュースを見て、今私ができること

本当に人間はいつ何に巻き込まれるか分かりませんね。ただの楽しい旅行・イベントのはずだったのに、想像すらしていなかった出来事とぶつかり、世の中悔しい思いをされている方が多いと思います。私もその一人で。私自身、旅行にはよく行くので、今回の件はどこか他人事には思えず、やはりご本人とご両親のお気持ちを考えてしまうと、本当に悲しく苦しかったです。

9月に私はこの記事を書きました。そしてその重要性を改めて強

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別れた時こそ「前向きに」

別れた時こそ「前向きに」

何か状況が大きく変わった時、大体の場合気持ちが辛く暗い方向へ脱線してしまいますが、周囲からは「復活が早い」とよく言われます。ただ私が辛いと思っていた体感時間と、側から見ていた体感時間は当然違うわけで、周囲は私になれないし、私は周囲になれないことは皆平等。自分の中で健闘し続けて強くなるしかないはずです。その過程がきっと何よりも大事なんじゃないかなと思います。

例えば客観的な話、マイナスなことが起こ

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