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自分らしいセラピスト人生

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リバース東京のnote編集チームが選んだ「生涯セラピストとして働きたい人」に役立つ記事マガジンです。
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年齢を重ねてもセラピストを続ける５つの秘訣

年齢を重ねてもセラピストを続ける５つの秘訣

・最近、仕事をしていて体力が持たない。このまま働き続けられるか不安…
・前から憧れていたセラピストの仕事。40歳で未経験なんて無謀じゃないか…

このように年齢を重ねるごとにセラピストとしての働き方に悩んでいるのではないでしょうか？

年齢を重ねるごとに、「もう体力が続かないかもしれない」「未経験からセラピストになるのは遅すぎるのでは？」といった不安を感じることがあるかもしれません。50歳を過ぎて

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ベテランセラピストが技術の頭打ちを乗り越える方法

ベテランセラピストが技術の頭打ちを乗り越える方法

セラピストとしてのキャリアは、人々の心と体の健康を支えるという重要な役割を担います。しかし、長年セラピストを続けていると。ある日突然、技術的な成長が止まってしまったように感じることはありませんか？

なぜ、このような技術の頭打ちやマンネリ感が生じるのでしょうか？そして、どのようにしてこのジレンマを乗り越え、再び成長の道を歩み始めることができるのでしょうか？

今回この記事では、ベテランセラピストが

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花ユイ

花ユイ

元エステティシャンの私が思う「ダイエット」

元エステティシャンの私が思う「ダイエット」

「ダイエット(diet)」と聞くと
“痩せること”だと思いませんか？

一般的にはそうですよね。
私もダイエットと聞けば
痩せることだと受け取りますし、
その意味でダイエットと言ったりします🙋‍♀️

でも本来のdiet(英語)が持つ意味は
“食事を制限する”ことや
“食事療法”のこと等を言うそうです🍚

日本でダイエットと言えば
「痩せること=痩身」と同義語ですが、
今回は
ちょっと違う視点

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花ユイ

花ユイ

元エステティシャンの食生活

元エステティシャンの食生活

私は数年前まで、
万年ダイエッターでした。

初めてのダイエットは中学3年生の頃。

空き時間をすべて使って
(受験勉強しろ)
4ヶ月で8キロ減らし、
50kgだった体重は42キロに。

それから10年近くは
45キロ〜46キロ台をキープ出来るよう
増えてきたら戻す生活をしていました🏃‍♀️

ですが結婚して健康志向の夫と
食事に気をつけたり、
たまに外を走ったり
週3〜5日ほど筋トレをしたりし

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花ユイ

花ユイ

元エステティシャンな私のニキビ対処歴と今の向き合い方

元エステティシャンな私のニキビ対処歴と今の向き合い方

今回は、
憎きニキビとの向き合い方を
お話したいと思います😭

(ほんとに、人生の半分くらい
顔を隠して生きてきました😂)

元エステティシャンな私の
ニキビ対処歴と今の向き合い方1.髪が顔に触れないようにする

私のニキビとの戦いは
10歳から始まりました😣

おでこにぶつぶつが出来て、
母に言われるがまま
前髪をピンで留めて
清潔に保つようにしていましたね🤔

2.朝と夜の洗顔。洗いす

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花ユイ

花ユイ

綺麗になるヒント？エステティシャンあるある。

綺麗になるヒント？エステティシャンあるある。

今回は、
『エステティシャンあるあるかも』
と思うことをまとめてみました🤗

美容習慣に関係あるかも知れません🤫💗

綺麗になるヒント？
エステティシャンあるある。1.指先や爪先で顔を触らない

特に、
指の腹で顔に触れたくありません😂

みなさんもご存知だと思いますが、
この部分は日常的に
たくさんのものに触れていて
雑菌だらけなんですよね🦠

肌を清潔に保つために、
手を洗った直後以

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花ユイ

花ユイ

元エステティシャンな私のスキンケア追求トーク

元エステティシャンな私のスキンケア追求トーク

私は子供のころに
ニキビに悩んだことから、
気づけばスキンケア大好きマンに👧

あれこれせっせと長年に渡って
丁寧すぎるケアをしてしまい
肌がペラペラになった私は、
1年ほどシンプルなケアにして
お肌の状態を回復させました❤️‍🩹

回復したタイミングで
エイジングケアに興味が移り
(アラサーになった頃でした)、
改めて化粧品の成分について勉強をして
これからの私に必要な
新たな愛用品を探すこ

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花ユイ

花ユイ

元エステティシャンの私が家の中で何気なくしている美容法

元エステティシャンの私が家の中で何気なくしている美容法

今回は、
私が自宅にいる時に
何気なくしていることや、
美容につながる環境づくりなどを
ご紹介していきます✨

元エステティシャンの私が
家の中で何気なくしている美容法1. 家中に鏡を設置！

我が家では、
・玄関：全身鏡
・寝室：全身鏡
・趣味部屋：鏡台(ドレッサー)
・脱衣所&浴室：洗面台
に鏡があります🪞*.+°

自分の姿というのは
鏡や写真・動画などでしか確認出来ないので、
このように

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おてだま

おてだま

銀座ランチはエステティシャンに聞け　桃の冷製パスタ　バリバリ胡麻チーズ

銀座ランチはエステティシャンに聞け　桃の冷製パスタ　バリバリ胡麻チーズ

桃の美味しい季節は、桃の冷製パスタが食べたくてソワソワします。食べたことのある方はわかってくださいますか？生ハムに頼らずに作ってみたいのです。きっと難しいですね。動物性の旨味を使わずに美味しくする。しかも冷製。う〜ん、どうしたらいいのかな？！いつも手探りのお料理。これでも真剣にやってますが、べつに完璧じゃなくても良さげ？なnoteのお料理投稿すっかりハマっております。

ちょっとわかりにくいですが

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花ユイ

花ユイ

元エステティシャンの美容習慣

元エステティシャンの美容習慣

私がしている美容習慣は
簡単に書き切れないくらい多いのですが、
気合を入れて書こうと思います😤😂☆

小さなことで言うと、
ティッシュは通常のものと
柔らかいものとを分けて用意しており、
鼻を噛んだり目元を拭く際には
擦らずにティッシュを軽く押さえています。

極力顔は擦らない！！！が鉄則です。

美容編洗顔後の水分はティッシュでオフ

元々は柔らかいタオルを使っていましたが、
今は手で水分を

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セラピストの教科書🐈‍⬛neconoteリラクゼーション鎌倉オーナー 都築由美

セラピストの教科書🐈‍⬛neconoteリラクゼーション鎌倉オーナー 都築由美

グランドマスターセラピストとして。

グランドマスターセラピストとして。

皆さま、はじめまして。

都築由美と申します。

リラクゼーションサロン「ラフィネ」でセラピストとして働き始めてから８年３ヶ月。

気が付けば社内の最高職位、グランドマスターセラピストになっていました。

その間に、新人賞受賞、

社内の接客コンテストで優勝２回、

日本リラクゼーション業協会主催の全国コンテストで、個人の部・店舗の部ともに優勝。

「ポスターの人」と言われることもたま

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世界一周千夜一夜🌎地球を旅するマッサージ🛳下平のぞみ

世界一周千夜一夜🌎地球を旅するマッサージ🛳下平のぞみ

ホテルスパセラピストとは

ホテルスパセラピストとは

私達ホテルセラピストは、お客様へのおもてなしの時間を一番長く頂くことができるので、フロントよりもコンシェルジュよりも更に距離の近い、客室係兼秘書だと思っております。

時差ぼけや不眠症でお辛そうな方には、アロマトリートメント よりも先んじてティーサーブ を
今の気分にぴったりの音楽を選んで差し上げたり、
サプライズのご用命のあったお客様にお花や指輪を届けたり、
出張前夜のお客様のためにマンツー

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