たゆ飯*デラックス:脂肪燃焼スープ🔥

上記はわたしが4、5年前に8時間ダイエットをしていた時のレコーディングnoteから・・・・
最初の頃はね、結構上手くいってたんですけどねぇ…結果は、

からの、

女優の写真が貼ってあるのはね「こうなってやるぞ~」っていう揺るがぬ指標を示すため、ページのあちこちに貼り付けてました。アリシア率高いですけどね、他の女優さんのページもあるのですわ( ̄▽ ̄;)

で、見つけたのがこちら・・・・
いつか『

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ありがとうございます、また来てください
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Best Fat Cutting Supplements To Get Ripped In Few Weeks

Obesity has become a common issue now. Often times people like to blame on lack of time or eating habits. But most of the time it is because we are lazy in maintaining a healthy lifestyle.  

But what

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bosyu cafeおすすめチャンネル25選💁‍♀️

こんにちは、bosyuさんです!今回は、bosyuの"ただゆるくつながる”Slackコミュニティ『bosyuカフェ』のチャンネル紹介noteです。

実はbosyuカフェ、ユーザーさんも勝手にチャンネルを作ってOKなコミュニティです。なので、bosyuチームが準備したチャンネルもふくめると、9/7現在76チャンネルもあり全部は難しいので、おすすめを厳選しました!

0. #チャンネル名
▶︎どんな

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わお😳✨
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自己紹介

初めまして。
ころ です

自分の体型にストレスを抱えてる方が
少しでも楽になります様に…
そんな思いを込めて
ダイエット情報共有始めてみました!

暇つぶしでも良いので是非読んでみてください☺️
まずは自己紹介から🐥

年齢:32歳 女(既婚・子なし)
身長:152cm
現在体重:41.5㎏(3ヵ月で−7キロ)
目標体重:37㎏
職業:フリーランスとアルバイト(貧乏暇なしw)
好きな食べ物:ビ

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断食ダイエット②

5回の断食で11.1キロのダイエット(86キロから74.9キロ)に成功したのち、リバウンドで5月31日には78キロに戻ってしまいました。6月からは断食ダイエットにプラスして屋内エクササイズをプラス。
 
その結果は
 
6回目は5日間の断食で73.9キロ(6月7日)
 
7回目は3日間の断食で73.5キロ(6月20日)

8回目は3日間の断食で72.8キロ(7月7日)
 
その後、リバウンドで8
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Achat Steroide Anabolisant Belgique

Turinabol is an oral steroid which contains 10 mg of the hormone Chlorodehydromethyltestosterone.

Product: Turinabol 10 mg
Category: Oral Steroids
Ingridient: Chlorodehydromethyltestosterone

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BEST BODY JAPAN 福岡大会 🥈

2020.8.16 初出場

今年からBODY MAKEを始めてこの日まで。

色んな葛藤がある中でこの舞台に立てたこと。

他人から見た私がどうであれ、
【私にとって今の私はBEST BODY】
であることは自信を持って言えるかな。

ここまでやり切れる自分に出会えたこと、
大会を通じての日々の中でとても貴重な経験ができ、挑戦して良かったと心から思えます。

日本大会は今以上の自分で挑みたいな☺

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韓国流ダイエットで話題の"アイドル水"は頑固な中年太りにも効果絶大なのか?!検証します。

#コロナ太り 🐷✨が深刻すぎてもう!!😭ねぇ?ヤバいですよね実際?!😭

藁をも掴むような気持ちで!!
#韓国アイドル の間で、#デトックス 効果を期待できる#ダイエットドリンク として超流行っているらしい!!
#アイドル水 を今日から飲みはじめました!😆✨

🍋アイドル水の効果🍋

❥むくみ解消
❥代謝促進
❥美肌効果
❥免疫力アップ
❥疲労回復
❥便秘改善

なんと!3ヶ月で

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はげみになります!
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30代後半中肉中背が3ヶ月で9kg痩せてわかったダイエットって順番が大事だということに①

在宅ワークがスタートして、私はなんと1週間で3キロ太りました。

私は徒歩通勤で往復45分くらいの道のりを歩いているくらいの運動量だったのですが、それがなくなっただけで一気に3キロ…

通勤といえども、その時間がどれだけ運動になってたかを実感したし、太り方が年をとってたるんだ感が出て絶望したのがきっかけで、ダイエットをはじめました。

1最初から筋トレして挫折

You Tubeを見ながら、「これ

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