デイジー

noteに報告できるようないろいろなチャレンジをやってみてたいと思っています。

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  • 転職までの歩み

    ＪＴＣを辞める決心をしてから転職に踏み切るまでの葛藤や気持ちをまとめました

次のステップ

通勤ダイエットの結果は2.6ｋｇ減。期間内に目指した体重に0.6キロ足りませんでしたが、何となくコツがつかめてきた気がします。まずは生活に動きを取り入れて、動く日々をこれからも続けようと思っています。 期間を区切って行う予定のダイエットは、一旦終わり。次のステップに向かう気力が沸いてきました。 次のステップは副業です。何となくやりたい、という状態から一歩踏み出し、積極的に情報収集を始めることにしました。無料で起業を教えてくれる優良なサイトを見つけたので早速登録。様々なプロ

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    • ‐1.4 kg in Three Weeks

      It has now been three weeks since I committed to a commuting diet for my health. In the first week, I lost 0.2 kg. In the second week, I gained 0.2 kg back. Initially, my goal was to lose 3 kg, but now I find myself needing to lose 3.2 kg.

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      • ３週間で1.4ｋｇ減

        健康のために、通勤ダイエットを決意してから3週間目。 1週間目は0.2ｋｇ減、 2週間目は元の体重から更に0.2ｋｇ増 当初、3ｋｇダイエットのつもりでしたが、3.2ｋｇダイエットする羽目に… そんな中、来月友人に5年ぶりに会うことが決まり、今の状態で会うのはちょっとやだな、少しやせて会いたいな、という気分になりました。 2週間近く、通勤ダイエットと称して、通勤だけを運動としてきましたが、どの程度の運動量なのか知るために、スマホのアプリに歩数計やカロリーを入れ、記録を取

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        • 先週比２００ｇ減

          今朝、少し嬉しいことがありました。先週に比べて体重が200g減っていたことです。小さな数字かもしれませんが、私にとっては大きな成果です。先週から始めた通勤ダイエット？！の効果と思うことにしました。 毎日の小さな変化が長期的な成果につながることを信じ、ダイエットは、できるだけ通勤して運動量を増やすことで達成しようとしています。先週は4日間職場に行ったので通勤ダイエットは4日分です。もっとも、休日はダイエットのことは考えないで過ごす、のも私流。1.5か月でマイナス3㎏を目指しま

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        次のステップ

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        マガジン

        • 転職までの歩み
          23本

        記事

          休日はダイエットしない日

          先週、通勤ダイエットを決意したのですが、休日は通勤がないので、ダイエットを意識しない、という甘いルールの私です。通勤は明日するので、ダイエットも明日再開。ということで今日は母の日。お祝いの食事はダイエットを気にせず楽しむことにしました。 本当はランチをレストランでしようと考えていましたが、母の希望で、レストランの話はなくなりました。代わりに家でランチをすることにします。お金をかけたくないと言われたので、いつものスーパーに行き、普段は買わないお寿司を買い、家で作った椀物を足し

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          休日はダイエットしない日

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          連休太りは通勤で・・・

          皆さん、今年のＧＷはいかがでしたか？私は暦通りの連休で、特別な予定はなく、家でゴロゴロ生活を続けた結果、連休前と比べ３キロも太ってしまいました。 鏡を見ると確かに丸くなっています。顔中に万遍なく余計なものがついた感じです。そんなわけで連休明け初日は憂鬱。化粧でカバーしたものの、マスクをプラス。最後は、隠しても気にする人はいないと開き直って出勤しました。 問題は連休中にルーチンになった食生活です。不規則な時間に食べてはゴロゴロ。連休の解放感か、幸せな気分にしてくれるチョコや

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          連休太りは通勤で・・・

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          転職の次は副業？！

          長年勤めたＪＴＣに見切りをつけ、新しい職場でまずまずのスタートを切った私ですが、ここまでたどり着いて得た気づきを、次に活かしたいと思うようになりました。それは、今の時代、働き方の選択肢はたくさんあって、その選択肢を選ぶか1つに絞るかは自分次第、ということです。 １つの勤め先でやり遂げる、それも選択肢の一つで、素晴らしいことだと思います。でも全ての人の解ではないと思います。というのも、私の場合、長年勤めた会社は辞めてはいけない、辞めたら絶対後悔する、という呪縛を自分に課し、周

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          新しい職場で嬉しかったこと

          こんにちは！今日は新しい職場で嬉しいと感じたことについてお話したいと思います。 １．報告に対する感謝の言葉 職場で遂行した業務を報告した際、同僚から「ありがとう」、「いいですね」という言葉をもらったことがありました。大したことはしていませんが、チームの一員として認められた気持ちになり、とても嬉しかったです。 ２．新しいアイデアへのポジティブな反応 会議や訪問先で、提案したアイデアに対して、同僚からポジティブな反応を何度かもらいました。自分の考えが受け入れられたように思え

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          新しい職場で嬉しかったこと

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          転職先で感じた３つのギャップ

          新しい職場に飛び込むことは、わくわくする反面、不安や戸惑いもあります。パワハラ職場を抜け出すことができ、心がだんだん整ってきたので、転職に後悔は全くありません。しかし、長年勤めた前職と、今の職場とのギャップはどうしても感じてしまいます。今日はそれを３つご紹介したいと思います。 １．職場文化の違い まず、文化の違いが大きなギャップでした。前職は厳格なヒエラルキー第一主義で、上司に意見を述べることが難しい環境でした。今の職場は一部を除けば、全体的にフラットな雰囲気があり、割と自

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          転職先で感じた３つのギャップ

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          少し新しいことを始める

          新しい出会いと、和やかな雰囲気で始まった新生活は、何か仕事以外に新しいことを始めたい、という気持ちを運んでくれました。 思えば、何年も、新しいことをしたいという意欲は湧きませんでした。劣悪な環境下での前職で、最初から転職ができないと思い込み、私に対して嫌がらせを続ける上司や同僚に対して、私がどう変われば仕事がうまくできるか、そのことばかり考える日々でした。自力で改善できない現状に悩む日々で、全く新しいことを始めたり、仕事以外のことで楽しみたいという気が起きませんでした。

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          少し新しいことを始める

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          中途の新入社員・・・4月

          こんにちは。4月に新入社員として転職先で働き始めました。それなりに年を重ねているため、新入社員といっても、新卒のような初々しさがないことは認めます。しかし、入社初日はさすがに緊張しました。今思い起こしても、初日に何をしたのか？！あんまり覚えていません。 新しい職場は、こじんまりとしたオフィスです。いわゆるハイブリッドで、パフォーマンスを落とさなければ、出社比率を気にせず仕事をしてよいそうです。エンゲージメントが悪くならないよう、配慮・改善を繰り返したそうで、在宅の同僚と、初

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          去る会社に将来の仲間

          上司と反りが合わず転職を思い立ち、苦労の末、やりたい仕事ができそうな会社に転職が決まりました。 早速、その上司に辞める決意を伝えたところ、数日後、話がしたいとメールがきて、退職の意志を改めて伝えるだけの会話で終わりました。その際、退職の部内周知、引継ぎの人選についてできるだけ早くお願いしたい、と希望しましたが、上司は何かと理由をつけて拒み、数週間後に数名だけに周知した旨の連絡がありました。結局、その上司からは長年の業務に対するねぎらいの言葉も、私の送別会の話も一切ありません

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          去る会社に将来の仲間

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          Malicious Attitude From My Boss After Deciding To Resign.

          It was anticipated that it would happen. However, when it actually occurs, it feels a little bit painful. I informed my boss about my resignation, but the interview was scheduled for a week later. I was told that HR would contact me immedi

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          Think Of Kind Colleagues

          After I submitted my resignation letter, I didn't hear back from my boss right away. Five days later, I received an email from my boss stating, "Your resignation has been accepted. I think it's best to discuss this sooner, but I'd like to t

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          Think Of Kind Colleagues

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          My Decision Without Regret

          I have made the decision to resign from my current job due to difficulties in my relationship with a certain supervisor, a decrease in motivation towards work, and subsequently submitted my resignation letter after getting a great offer fro

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          My Decision Without Regret

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          Forfeiting Remaining Unused Paid Leave

          I've made the decision to leave the company where I've been employed for over a decade, and after considerable effort, I finally secured a new position. I recently informed my supervisor of my intention to resign, and we've agreed on a dep

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