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#水泳
読書|筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 バルクアップ版
先日は久々に
著者テストステロンさんの
本を読ませて頂きました。
個性強めでガツンとくる著書なので、
たまに刺激を入れるために
読むと目が覚めます😊
でも、
科学的根拠もあったりして面白いです。
一部を紹介させて頂きます。
以上になります。
気になった方は
是非、書店で手に取ってみてください!
読書|水泳のメンタルトレーニング
本日は、
私がお気に入りの「水泳本」のご紹介です。
その本がこちらです!
一部をご紹介させて頂きます。
以上になります。
こちらの本は
書店ではあまり見かけませんが、
もし見かけたら
手に取ってみてください。
読書|新刊 小さいことにくよくよするな!
先日は
こちらの本を読ませて頂いたので、
一部を紹介させて頂きます。
4つだけ紹介させて頂きます。
以上になります!!
気になる方はぜひ、
書店で手に取られてみてください😊