小さなコツ蜜度＋１　うつ26／100ヒント

落ち込んだ症状を
地道に改善するコツを３つ。

過去のおさらいも含めて
お伝えします。

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お解りと思いますが・・・
心の不調を一気に改善する。
それは難しいことです。

積もり積もった人類DNAのバグ
徐々に徐々にくねり曲がった社会の歪み
幼い時よりの抑圧で縮こまったもの

長い時間の中で侵食し
そして発症した心の問題。
（ 突発的な事故以外 ）

それを鎮めるには
やはり長い時間を必要とし

春の瞬間と徒然なる意識たち

という駄文と写真たちです。

よく晴れていて春らしい日々ですが、わりと風が強めで、昨日は２度被っていたキャップが飛ばされました。

道路近くだったので、桜色キャップさん、轢かれなくてよかったね…と思いました。

蜂がっ！！そう、蜂が多くなりました。突然に。

たぶん、アシナガバチとスズメバチ。めっちゃこわい。
飛んでるときならまだ把握可能で危険を回避できるのですが、通学路近辺のどこかに潜んでいて、

しずかなときのなかで今

このしずかなときは

少しずつ終わりを迎えて

また賑やかさが遊びにくる

それから小さな痛みたちが

たくさんの悲鳴をあげて

どこかへ消えてから

またしずかなときがはじまる

しずかなときがはじまると

しばらくずっとしずかなときが続く

それはやさしい幸せで

とても落ち着く

この漆黒の落ち着きが

どこまでも心地よいから

また舞い踊る賑やかさに

いつまでも慣れることが

できなくて

桜色の帽子🌸あと雑記。

もうどこも桜が見頃ですね。本日久しぶりにひとりぼっちで、春物ショッピングうきうきるんたったしてきました。

なんだかもう毎年似たようなデザインが出回っている気がしないでもないのですが、どうでしょうか？普段ファッション雑誌もあまり見ませんし、サイトチェックすらしない適当満開主婦ライフを満喫中なので、店頭の前の方に陳列してあるやつがきっと今の旬のイチオシ商品に違いないっ！と勝手に解釈してふむふむふむと

20190303

本日ひな祭りでしたね。雨模様で少し寒く感じました。

息子はゲーセンの戦利品にご満悦でした。

よかったです(^^)/

今度のドラえもん映画、月面探査記面白そうです！

先日、父の誕生日で仕事用の靴をプレゼントしましたが、サイズが合わず交換するにもレシートを捨ててしまったので、ダメもとで聞いてみたら大丈夫だよ！とのことで、サイズ交換してもらいました。

イオンのポイントも使ってたので通常返品作業

今日の見たまんま夢日記。

眼下に大きな大きな川が流れているのが見えるコテージの庭のようなところにいた。ベージュ色の広いウッドデッキで、柵が黒っぽい細い金属でできた洒落た形をしていた。

柵の所まで歩いていって、川を見下ろした。浅瀬のようだが川幅がかなり広くて大きなごろごろした岩が沢山あった。水の流れは少し速い気がした。

正面に山々があるが、霞がかかっていて、白っぽくモヤモヤしていた。

私の右隣に優しそうな、にこやかな笑

20190216日記

怒濤の土曜日でした。写真多めです。
実は昨日、突然アパートの管理会社が来訪してきて、年始からの塗装工事によってわかったが、どうやら我が家から水漏れの可能性がある、とのことで。
急遽、本日、管理会社と水道会社が調査をしてくださりました。
北側の結露もひどく、何故こんなに結露をするのかの細かい説明もされました。
土曜日なのに、わざわざ沢山の方が動いてくださって本当に感謝でいっぱいでした。不具合を感じて

可愛い感じ♂の描きたくなるなる衝動をついに制御しきれんかった…衝動的クリエイトは時間とか無視してくるよね…ね？
寝よ…w

冬の青空と白い峰のむこう側

写真多めです。日々出来事がたくさん起こりますね。なかなか日記も追いつかないくらい時間にも追われています。

昨日は近場を散歩をしてきました。
穏やかな陽気でしたので、ゆっくり楽しめると思いましたが、いかんせん強風でびっくりするくらい耳が痛くなりました。
無風ならよかったのですが、お散歩中の子犬にも吠えられ携帯の充電も突然シャットアウトしてしまい、こりゃはよ帰れの合図だなとチャリをすっ飛ばしつつスー

お風呂屋さんの日記(スーパー銭湯)

昨日はスーパー銭湯に行きました。

お風呂屋さんって子供の頃から、とっても大好きです。

ちびっ子クリエイターズ

１年間の総まとめ発表会で、小学校に参観に行ってきました。

こどもたちは、素晴らしいクリエイター魂ですね。

もうそのエネルギッシュなキラキラ具合に圧倒されっぱなしでした…！

みんなが一生懸命創ってくれた出し物を全部やってきました。

女の子たちは鉄琴でキラキラ星も演奏してくれました。

ボーリング、けんだま、さかなつり、、来てくれたお客さんが、いろんなゲームを楽しめるよう創意工夫を凝らして、

雑誌の付録のはなし

近年、流行りまくってる雑誌の付録。

バッグやら、化粧品やら、日用雑貨、手帳やらありとあらゆるものが付録についている。

ブランドコラボはあたりまえ体操。

もはや、雑誌を買うのではなく、付録を買って、雑誌が付録になっている、というくらい謎の反転現象が起きている。

まぁ、結果的に売れればオッケー👍❤ということでもあろう。

そんな中、

すごいものを、見つけた。普段あまり雑誌を買わないが、これ