人気の記事一覧

「森田療法」について

1か月前

【雑記】入院こぼれ話~後編~

【日記】夫と口論、離婚もあるの?

3か月前

わくわく増えまして…

自己紹介(初めて僕のページを開いてくださった方へ)

4か月前

ミルタザピン断薬、3日目。

5日前

生活保護者の戦いを少し思う(決意55日目)

3か月前

起床時のこと(メモ)

1か月前

3.うつとこ

10日前

金属アレルギーってやだ。 メイク用品、アクセサリー、デニムなどのボタン、鉄棒、焼肉の網、カトラリー、歯医者さんの道具、メガネ、などなど。。 こんなにも制限されながら生きていかなければならないのか。。

横道に逸れてあやふやになる危うさ(決意53日目)

3か月前

【こころ #52】必要な支援情報が平等に届く社会を願って

1か月前

3

とにかくストレッチの日々(決意49日目)

3か月前

上昇していくイメージがないと上昇しないよね(決意56日目)

3か月前

現在のことを少し

6か月前

てがみ

自分を責める思考、感情… これが一番、自分を苦しめる。しかも繰り返し反芻してないか? 何かを見たとき、誰かをみたとき、過去を思い出したとき。 あらゆる場面で自分を責める意味でみてる 。 別の意味はないだろうか? 自分が得をしてる部分はないだろうか? 楽しむ方法はないだろうか?

明日からの目標、再確認のため書きます。(決意50日目)

3か月前

制作ノルマ達成、今月の良い出だし(決意54日目)

3か月前

体に痛みや痒み、違和感が出る。検査をしても異常はない。

1か月前

人生で自分でコントロールできることを増やすということ(決意46日目)

4か月前

最後に記事投稿してから4か月経ったみたいだし、体調の事とか仕事の事とか色々と記事にできそうなネタはあるんだけど、仕事が忙しかったり体調が悪かったりして中々記事書く時間が無いのが実情 というネタがあります

5か月前

社会や他人を信じすぎてる、期待し過ぎていたのかも。 だけど、なぜ自分だけが…とか理不尽な事が沢山あった人生だった。 そうゆー、運命なのかなぁ。

美容室で気持ち悪くなる人が美容室に挑む(決意52日目)

3か月前

前に進んでいる実感の必要性(決意48日目)

4か月前

グッドウィルハンティングを見て(決意20日目!)

4か月前

久しぶりにやばい感じのメンタルが出てきた(決意57日目)

3か月前

伸び代を感じつつの(決意22日目)

4か月前

パニック障害と身体表現性障害の経験談とミルタザピンの副作用

¥500
2か月前

【うつ病】なぜこんなに体が重いの?

私の体のことについて

積み重ねる、について(決意19日目)

5か月前

一喜一憂せず、進むために何ができる(決意21日目)

4か月前

今日はゆっくりと。(決意16日目)

5か月前

待って、これ!?進んでる?(決意53日目)

3か月前

踏ん張りどころ(決意15日目)

5か月前

どう走るかを気にするより、まずは走ってみる(決意12日目)

5か月前

孤独や不運に飲み込まれてはダメだ。 一人でも、自分の好きなことをして自分らしい生き様を見せていれば、周りに人が集まってくる‼️

チャットGPTに本気で相談してみた。(決意22日目)

4か月前

【薬なしで90日でうつが治るYSメソッドとは?】

出口の無い迷路

9か月前

決意18日目!(一日抜けてしまいました)

5か月前

【自己紹介】

何処からたどり着くから大丈夫。(決意47日目)

4か月前

自分軸をもって人と繋がる

9か月前

Prologue