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#心理セラピスト
心の力で美しく！細胞から若返るミドル・シニア世代の新しい美の秘訣
年齢を重ねるごとに気になっていく、シミ・シワ、たるみ、そばかす。
肌の衰えが気になってネガティブな気持ちになることがある。
そんなあなたに、朗報。
心の力を使って、無意識にある概念を変えることで、考え方や食生活が自動的に変化し、細胞から若返る
そんな、肌も心も美しく健康になる方法を提案したい。
自分を理解し、無意識の選択を変えるまずは、自分自身を理解することから始めよう。
私たちは無意
心の振動が人生を決める。 成功するための「波動」とは
波動、エネルギーが高い、ポジティブ、次元上昇…
最近、多用されているけれど、もやっとする。
いまいち「届かない」言葉に感じることがあるからだ。
それは、発する人の熱量によるのかもしれない。
「自分の言葉」としての実感を持っている人は、どのくらいいるんだろう。
波動は、振動、波。
何か一点にあるものが、周期的に動いているのが「振動」だ。
空間を伝わっていくとき、それは「波」になる。
遠
自分軸は日々ととのう！自分を幸せにするスケジュールで自己肯定感をあげよう
今のスケジュール管理は自分を幸せにしているか自分の軸を見失わないためには、スケジュールは完璧じゃないほうが良いと感じる。
私は長年にわたり手帳・メモ魔である。
細かいスケジュール管理や記録は、ある種の達成感や満足感を与えてはくれたが、大きな変化をもたらしてはくれなかった。
完璧なんてないんだもの。
スケジュールに完璧を求めたのは、今を生きる目的が曖昧であったり、先の自分の行動に自信を持てなか
手を差し伸べる温かな心、感謝と共感の心地よい輪。迷惑をかけることは間違いじゃない。
人との関わりの中で、人と人とは気づかぬうちに誰かの手をかり、迷惑をかけているものです。
その時、感謝の気持ちを湧き上がらせることが、優しい心を育み、魔法のように幸せを咲かせてくれます。
お互いが迷惑と感じない、心地よい共感の関係を築くことで、自然に笑顔が広がります。
例えば、友達が「手伝ってくれてありがとう」と言ってくれたとき、ただの手助けが深い感謝に変わります。
このような微細なやりとり
自分の価値を大切にする方法。魂からの思いを理解する
∼頑張りすぎてしまうあなたへ
ありのままで 輝ける女性の幸せ
について∼
今日もお読みいただき
ありがとうございます✨✨
自分を卑下して鬱いでしまう
『ひきこもり主婦』増えてます。
(かくいう私もそんなところです)
母、妻、主婦。
自分の思いだけじゃなく
名前さえも失ってしまいがちな
頑張り屋さんの私達。
気持ちが折れてしまう人多いんです。
価値や名前を見失って
不安になってしまうなんて
