みなママ
こちらは、ADHD愛息と暮らす40代シングルマザーが、不安障害を克服し、X（旧Twitter）でつぶやいたポストをご紹介しております。 あなたが自分を見失いそうなとき、なんか元気がほしいときにご覧ください♡
告白します…！
あなたが一番がんばれることを大切にしようね！ 流されることもある、見失うこともある、何をがんばろうかなって悩むこともある…。 でもね、あなたが一番輝ける場所は、…
「うまくいかない」…世の常だよね。 美容院行って、可愛い服を選んで着たのにドタキャンになったり… 上司にお土産買ったら、あんこが嫌いだったり…。 特に、人間関係…
ふと気づけば、離婚して5年目… 『結婚』って 一人でも楽しく生きれるんだけど、二人ならもっと楽しめるし、苦しみは半分になる。 そこに法律面が生活や相続で関わってく…
あなたの目標、叶えたい希望があるのなら ゴール（期限）を決めましょう！ いったん期限を決めて、達成できなければ、軌道修正。 だって、時間は有限だからね。 軌道修…
「あなたは、今を生きてる？」 『時間』ってさ、ホントすごくて…。 子供は気付けば私の身長をはるかに超えるし、親はできないことが増えていくし、自分はお肌にシワとシ…
なかなか会えない遠距離恋愛だろうと わりと近くにいる相手だろうと あなたがいなくても、私の世界は成り立つけど あなたといると、もっと色づく…。 これが『恋人』な…
「幸せだなぁ…」 最近、この言葉をつぶやいてない方へ送ります。 この感情は『推し』だったり、あなたの『趣味』だったり、『食事』だったり、生活のいたるところに隠れ…
人に言えないような、心の深いキズ…あるよね？ それがもとで、考え方や、付き合い方が変わったり…。 深く傷ついたからこそ、もうこんな思いはしたくないって、臆病にな…
「恋愛は1人じゃできない」 まぁ…その通りなんだけども…。 私は、恋愛こそ、「他責じゃなく自責であれ」と思うタイプ。 まわりから「絶対やめた方がいいよ」って思われ…
『夢がある』って、いいよね？ 恋愛も、仕事も、未来に夢を見れるっていうのは、すごく素敵だよ。 「でも、今の自分は、全然で……。未来なんて…」 そういうときもある…
「私、認知症なんです…」 弊社薬局で初の『物忘れ相談会』（認知症カフェ）にご参加くださった70代女性。 40年連れ添っているご主人と、初めての『ぬりえ』共同作業…。…
「子は、親の背中を見て育つ」 なんて言われますが…、実家の母は、いわゆる物忘れ（認知症）で、何やらガサガサゴソゴソしているのです。 よく見ると、3人の子供の卒業…
私ね、この世界で一番貴重なものは『時間』だと思っています。 『愛』も大事だけど、『時間』は決して取り戻せない。だから『目標』を決めることは、『時間』の使い方を決…
『叶えられなかった約束』はありますか？ 家族も友人も恋人も、あなたとはちがう一個人…。 想いも、約束も、あなたとはちがう感じ方、捉え方をしています。 「愛してる…
あなたが、一番愛すべきものは…『自分』です。 あなたが、一番大切にすべきものは…『時間』です。 SNSは、寂しさを紛らわせてくれますが、誹謗中傷は、あなたの精神を…
2023年12月20日 23:33
2024年5月11日 07:59
あなたが一番がんばれることを大切にしようね！流されることもある、見失うこともある、何をがんばろうかなって悩むこともある…。でもね、あなたが一番輝ける場所は、あなたの中にあるし、あなたはわかるはず。『時間』はあなたの大切なものと、場所に使ってね。それが自分を愛すること。
2024年5月7日 22:42
「うまくいかない」…世の常だよね。美容院行って、可愛い服を選んで着たのにドタキャンになったり…上司にお土産買ったら、あんこが嫌いだったり…。特に、人間関係はね、予想通りの展開にはならない。付き合うことが決まったときは、薔薇色の展開を予想するけど、実際は「すれ違い」ばかりだった…なんてことはよくあるよね。だってさ、自分だって、自己分析を完璧にしてるわけじゃないし、同じだけの、複雑
2024年5月4日 12:00
ふと気づけば、離婚して5年目…『結婚』って一人でも楽しく生きれるんだけど、二人ならもっと楽しめるし、苦しみは半分になる。そこに法律面が生活や相続で関わってくる…そんな感じだと思う。いいとか悪いとかでなく、その人次第なんだよね。だから、「一般的には…」とか気にしなくていいよ。一人だろうが、二人だろうが、自分一人の「生きる」を楽しめる人が優勝w
2024年4月30日 21:39
あなたの目標、叶えたい希望があるのならゴール（期限）を決めましょう！いったん期限を決めて、達成できなければ、軌道修正。だって、時間は有限だからね。軌道修正は、何度でも可能だよ。今やってみて、うまくいかないな…って思ったらちがうやり方を模索するの。大事なのは、あなたの気持ち。誰かの力を必要な目標は、『誰か』を選び直すことも必要になってくるね。あなたの目標に向かうために
2024年4月28日 22:29
「あなたは、今を生きてる？」『時間』ってさ、ホントすごくて…。子供は気付けば私の身長をはるかに超えるし、親はできないことが増えていくし、自分はお肌にシワとシミできてるし…。『年輪』という言葉があるけど、『今』をどれだけ懸命に生きてるかが、その人の器だと思うんだよね。机上の空論のような薄っぺらい理屈でなく、経験から絞り出される言葉は響く…。それが、『信頼』にも繋がってるよね。だ
2024年4月26日 21:53
なかなか会えない遠距離恋愛だろうとわりと近くにいる相手だろうとあなたがいなくても、私の世界は成り立つけどあなたといると、もっと色づく…。これが『恋人』なんだと思う。
2024年4月25日 21:34
「幸せだなぁ…」最近、この言葉をつぶやいてない方へ送ります。この感情は『推し』だったり、あなたの『趣味』だったり、『食事』だったり、生活のいたるところに隠れています。それを見つけるのが、得意な人、苦手な人はいるよね。「ドン底」だと思っていても、あなたが意識することで、世界は違って見えるよ。青空や、絶妙な味のスイーツ、歌詞に涙する曲、見渡せば、あなたの世界は決して一人ではないはず
2024年4月25日 20:02
人に言えないような、心の深いキズ…あるよね？それがもとで、考え方や、付き合い方が変わったり…。深く傷ついたからこそ、もうこんな思いはしたくないって、臆病になったり、防御したり。でもね、全部が『失敗』じゃないんだよ。失敗もその経緯にはあったかもしれないけど、それは『経験』だよ。うしろ向きになる必要はない。あなたが付き合い方を変えるのではなく、『経験』を意識すること。あのと
2024年4月23日 23:01
「恋愛は1人じゃできない」まぁ…その通りなんだけども…。私は、恋愛こそ、「他責じゃなく自責であれ」と思うタイプ。まわりから「絶対やめた方がいいよ」って思われる人を好きになったあなた、「出会うんじゃなかった」って思う人だったとしても、そんなに他人を愛したことを誇りに思うべき。そんな経験をしたあなたに、幸福が訪れないわけない！って思ってる。「相手から、どう思われてるかわからない」…
2024年4月21日 01:32
『夢がある』って、いいよね？恋愛も、仕事も、未来に夢を見れるっていうのは、すごく素敵だよ。「でも、今の自分は、全然で……。未来なんて…」そういうときもあるよね。恋人と別れる、会社を退職する。……いいと思う。未来に夢や希望を持てなくて、その現状を変えてやろう、改善しようっていう気になれないのなら、その選択はありだよ。大事なのは、あなたの意思と時間だよ。切り捨てるのには勇
2024年4月17日 21:52
「私、認知症なんです…」弊社薬局で初の『物忘れ相談会』（認知症カフェ）にご参加くださった70代女性。40年連れ添っているご主人と、初めての『ぬりえ』共同作業…。とても素敵なんです！ご主人の知らない一面を知ったと、照れながら、「○○さん、上手ね！」と。そして、涙……。「生きていれば、新しい発見ができるんですね。その機会をくれてありがとう」足を運んだからこそ、得た発見と時間。
2024年4月16日 00:55
「子は、親の背中を見て育つ」なんて言われますが…、実家の母は、いわゆる物忘れ（認知症）で、何やらガサガサゴソゴソしているのです。よく見ると、3人の子供の卒業証書とアルバムを広げて、「そうそう！この友達よく来てたわ！」とか、独り言…。母の愛情をそっくり受け継いではいないかもしれないけれど、「こうでありたい」と思います。自分の愛する人に、言葉では伝えてなくても、行動で『愛情』を伝える。
2024年4月15日 00:54
私ね、この世界で一番貴重なものは『時間』だと思っています。『愛』も大事だけど、『時間』は決して取り戻せない。だから『目標』を決めることは、『時間』の使い方を決めることだと思っています。あなたが、目的も成果もなくダラダラと過ごした時間は、『目標』に近づく時間だったかもしれない。寂しくて、安心したくて、人の声を聞きたい、そんな想いで飛びこんだスペースは、あなたの貴重な時間を使っています。
2024年4月13日 01:45
『叶えられなかった約束』はありますか？家族も友人も恋人も、あなたとはちがう一個人…。想いも、約束も、あなたとはちがう感じ方、捉え方をしています。「愛してる」が、全てを越えられるわけではない。愛があるからこそ、約束への重み、言葉の信頼と責任が、そこには存在します。愛していても、『別れ』を選択するときは、その信頼が揺らいだとき。それは、あなたが悪いわけではない。あなたは、愛
2024年4月11日 21:10
あなたが、一番愛すべきものは…『自分』です。あなたが、一番大切にすべきものは…『時間』です。SNSは、寂しさを紛らわせてくれますが、誹謗中傷は、あなたの精神を追い込みます。自分を愛して、自分のプラス➕になることに、時間を使ってください。まず、やりたいこと、なりたい自分を書いてみましょう！なんだか、明るく、楽しくなりませんか？そこに、誹謗中傷や噂話は必要ですか？他人ではな
