おはよ。雪はどう？キラキラ光ってる？天から送られたお手紙。大丈夫。。また　朝が来た。結晶みたいな時がある。よう　がんばったよねえ。。そう言って　そのまなざしが溶かして春が来る。ね、並んで歩こ。。

そっと来て　そっと足跡を残すだけのあなただけど、ありがとう。ふっと　笑顔になって　こころが緩んだら　うれしいな。 追記　そっと　そっと　ありがとう。

やさしいひとみのいろ…

花火の音が怖かった 身体に響いて立っていられなかった トンネルや橋が怖かった 崩れるのではないかと不安だった 眠るのが怖かった 悪い夢を見たくなかった いつから怖くなくなったのか 変わらないあなたが 居てくれて 　　 安心して 変われた 生き易くなった 今ね 凄く楽しい

若い人は若い人の生き方 とか 私のせいで人に とか 琉生☄️るい🌧 全部手放せ 誰かを選べば誰かの悪い人になるのは この世界の仕組みで成り行きだろ？ それが人間関係で自然関係 何も気にすんな 表には表が惹かれ合い 裏には裏が惹かれ合う 表に裏は縁遠い

わあ！ふとスマホから目を上げたら、二上山にまっかな夕焼け。いやあ、初めてこの時間にみました。あなたにも見せてあげたい。 紫色と朱色、春ですねえ。…

今日の海街、朝から綺麗な青空が見えました。 雨露に濡れた花もつやつや美しくて、駆け足通勤する人波の中、撮りながらわざわざスローダウンする私。 今、病める誰かが健やかな朝を楽しむ心と体の余裕を取り戻せますように。 今、毎日よく眠れてご飯を食べ、健やかなる方は毎日お祝いしましょう。

手に宿した香に心を託して 音念のともに 風が包み運びゆく 上へ 上へと 空へ舞い上がり 遥か彼方へ 今日も愛するあなたへと

人生を豊かにする6の贅沢 時間：自由に使える時間 健康：心身共に充実できる状態 静かな心：穏やかで安定した精神状態 ゆっくり起きる朝：心身をゆっくり目覚めさせる時間 旅行：新しい体験と発見 愛がいっぱいある家：安心感と幸福感 そして、儚くも強い、あなたの幸せを切に願います

ご無沙汰しております✨１月も今日で終わりというところ、遅ればせながら本年もどうぞよろしくお願い致します🙇‍♀️ noteで関わって下さっている皆様、優しい心遣いありがとうございます。皆様が元気に心穏やかに過ごせますようにいつも願っております。どうかお身体を大切に良い年となりますように🍀

私に正直な思いを伝えてくれた友人がいた。 繊細で、私の話を聞いてすぐ泣くような人だった。私の持っていないものを持っていたが、私も彼女にはないものを持っている。いつかは話さない日が来るのかなと思っていたけど、その日は突然で。でも、無駄じゃなかった、ぜんぶ。出逢ってくれてありがとう。

8時に寝て、起きたら今日深夜に明けていたので昨日寝る前に納めておいた満月に近い月を。 月に願い事はいつも自分の目標の成就もですが、身近な隣人さんやSNSの隣人さんの幸せや健康。 私が日頃の会話や書き言葉でよく使う隣人という表現があるので「？」となる方も？ いつかまとめて書きたい。

死ぬんじゃねえぞお互いにな！

そんなに心配しなくても 大丈夫なんだよ。 だから、安心して。 どうか、ゆっくり休んでね。 　 あなたに伝えたいメッセージ…☆

対面で会える存在の母や疲れて見える隣人さんには、紙のギフトチケットで一人のためのマッサージ時間も贈ります。 気軽なデジタルギフト関係はデジタル時代の恩恵ですが、昔ながらの紙もまたいい。 離れ過ぎた施設を選ぶと負担になるし、相手のアクセス優先や情報もお渡しするなどのテクも重要です。

学業があった頃も新社会人の頃も、飲食睡眠するだけでケアになるとは気づかず（まさかお酒まで）。 私のリフレッシュであり健康法だなぁと毎日実感します。 自己マネジメントできる大人は生きやすくて楽しいよ。新学期が嫌な子にも、行きたくても行けていない弱い子にも、未来世代に伝えたいひと言。