涼風るんな

初めまして。 涼風るんなです。 皆様には、常にためになる情報を丁寧にご紹介したいと …

涼風るんな

初めまして。 涼風るんなです。 皆様には、常にためになる情報を丁寧にご紹介したいと 思います。 それと、 あまりクヨクヨと悩まないのが長所かなと思います。 宜しくお願いします。

記事一覧

夢や目標がなくたっていい・・・・・。 大切なのはどうありたいか・・・・・。

いつもお読みいただき 有難うございます。 ●夢や目標があるのはTODO型明確な夢や目標があり、そのためにするべきことが先々まで見通せている人は、 「TODO型」と言われて…

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夢や目標がなくたっていい・・・・・。 大切なのはどうありたいか・・・・・。

いつもお読みいただき 有難うございます。 ●夢や目標がない自分を卑下してしまう進学や就職など、人生の節目節目には、 夢や目標を持つことを求められる場面も多いはずで…

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夢や目標がなくたっていい・・・・・。 大切なのはどうありたいか・・・・・。

いつもお読みいただき 有難うございます。 ●やりたいことがないとあなたは嘆いていませんか?世間では「夢を叶える」「目標を達成する」ことを良しとしていますが? もち…

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夢や目標がなくたっていい・・・・・。 大切なのはどうありたいか・・・・・。

いつもお読みいただき 有難うございます。 夢や目標がなくたっていい。 「どうありたいか」を大切にる生き方が大事!! 夢や目標もないし、やりたいことも見つからない…

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まとめ

いつもお読みいただき 有難うございます。 ストレスへ上手に対処ることは、 誰にでも簡単に出来るという訳ではありませんね。 しかし、ストレスに自分の生活を支配されて…

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ストレスを管理する方法

はじめに いつもお読みいただき有難う御座います。 数多くの人が悩まされるストレス。 受験勉強、仕事、人間関係など ストレスを感じる理由は人それぞ…

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ストレスを管理する方法

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ストレスを管理する方法

はじめに いつもお読みいただき有難う御座います。 数多くの人が悩まされるストレス。 受験勉強、仕事、人間関係など ストレスを感じる理由は人それぞれですね…

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ストレスを管理する方法

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ストレスを管理する方法

はじめに 数多くの人が悩まされるストレス。 受験勉強、仕事、人間関係など ストレスを感じる理由は人それぞれですね。 ストレスが溜まると様々な病気になる事は…

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はじめに 数多くの人が悩まされるストレス。 受験勉強、仕事、人間関係など ストレスを感じる理由は人それぞれですね。 ストレスが溜まると様々な病気になる事は…

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夢や目標がなくたっていい・・・・・。					大切なのはどうありたいか・・・・・。

夢や目標がなくたっていい・・・・・。 大切なのはどうありたいか・・・・・。

いつもお読みいただき
有難うございます。

●夢や目標があるのはTODO型明確な夢や目標があり、そのためにするべきことが先々まで見通せている人は、
「TODO型」と言われています。

群を抜いた行動力や、明晰な思考力をもつタイプではないかと思います。

もしあなたのまわりでキラキラ輝いている人たちがいたら、
このタイプかもしれませんね。

●どうありたいかをたいせつにするBEING型夢を叶えること

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夢や目標がなくたっていい・・・・・。				大切なのはどうありたいか・・・・・。

夢や目標がなくたっていい・・・・・。 大切なのはどうありたいか・・・・・。

いつもお読みいただき
有難うございます。

●夢や目標がない自分を卑下してしまう進学や就職など、人生の節目節目には、
夢や目標を持つことを求められる場面も多いはずです。

そんな時、明確な夢や目標を持った他人と比べていませんか。

他と比較することは、自分を卑下したり不安を抱いたりする原因となります。

●自分には無理だと諦めている夢や目標がないという方でも、
心の奥底では「〇〇したい」という欲求

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夢や目標がなくたっていい・・・・・。 大切なのはどうありたいか・・・・・。

いつもお読みいただき
有難うございます。

●やりたいことがないとあなたは嘆いていませんか?世間では「夢を叶える」「目標を達成する」ことを良しとしていますが?

もちろん、そのこと自体は大変すばらしいことだと思います。

ただ、皆が皆そうできるわけではありませんし、
そうするべきというわけでもありませんね。

「夢や目標がない」という悩みをラクにするには、
「どうありたいか」を考えて生きていくこと

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夢や目標がなくたっていい・・・・・。			大切なのはどうありたいか・・・・・。

夢や目標がなくたっていい・・・・・。 大切なのはどうありたいか・・・・・。

いつもお読みいただき
有難うございます。

夢や目標がなくたっていい。
「どうありたいか」を大切にる生き方が大事!!

夢や目標もないし、やりたいことも見つからない。

キラキラと輝いて見える同年代の人達と比べて、
自分は何をやっているのだろう・・・。

こんなふうに悩んだり落ち込んだりしていませんか?

夢や目標がなくたって、よりよく生きていく事は出来ますね。

それは、あなた自身が「どう

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まとめ

まとめ

いつもお読みいただき
有難うございます。

ストレスへ上手に対処ることは、
誰にでも簡単に出来るという訳ではありませんね。

しかし、ストレスに自分の生活を支配されてしまうと、
心身共に悪影響が出てしまいます。

人によってストレスの対処法は異なります。

ストレスを和らげる方法を知っている人もいれば、
解決することなどに気に欠けない人もいると思います。

そういう人は、
残りの人生にもある程度の

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ストレスを管理する方法

ストレスを管理する方法

はじめに
いつもお読みいただき有難う御座います。
数多くの人が悩まされるストレス。

受験勉強、仕事、人間関係など
ストレスを感じる理由は人それぞれですね。

ストレスが溜まると様々な病気になる事はもう常識です。

ストレスを定期的に解消し、ストレスが原因で病気になら
ないようにしていくことが長く健康に生きていく上で最も
大事な事なのです

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ストレスを管理する方法

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ストレスを管理する方法

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ストレスを定期的に解消し、ストレスが原因で病気になら
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ストレスを管理する方法

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ないようにしていくことが長く健康に生きていく上で最も
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ストレスを管理する方法

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数多くの人が悩まされるストレス。

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ストレスを管理する方法

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数多くの人が悩まされるストレス。

受験勉強、仕事、人間関係など
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数多くの人が悩まされるストレス。

受験勉強、仕事、人間関係など
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受験勉強、仕事、人間関係など
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受験勉強、仕事、人間関係など
ストレスを感じる理由は人それぞれですね。

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ストレスを定期的に解消し、ストレスが原因で病気になら
ないようにしていくことが長く健康に生きていく上で最も
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しかし、ストレスが溜まってしまう仕組みや、

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ストレスを管理する方法

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受験勉強、仕事、人間関係など
ストレスを感じる理由は人それぞれですね。

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ストレスを定期的に解消し、ストレスが原因で病気になら
ないようにしていくことが長く健康に生きていく上で最も
大事な事なのです。

しかし、ストレスが溜まってしまう仕組みや、

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