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#眠れない夜に
#45 【ダイジェスト&感想】シロクマカフェスタエフライブ🐻❄️🎙
【シロクマ団長 喫茶回想】
自分心防衛団(じぶんこころぼうえいだん)の
シロクマ団長です🐻❄️
みなさんのおかげで、
今週の28日(火)のスタエフライブを無事、
楽しく配信することができました！
平日の夜にも関わらず、
たくさんの方がご参加くださり感謝感謝です。
団長はみなさんとコメントでの対話ができて、
とっても嬉しかったです🐻❄️♪
ライブだけではなく、
アーカイブを聞いて感
【質問募集】シロクマカフェ スタエフライブ Vol.2 (9/28 21:00)
スタエフライブまであと2日となりました🐻❄️！
【概要】
🐾 日程：9/28 (火) 21:00 START
🐾 出演：4名
カフェマスター (シロクマ団長)
コンシェルジュ (くらげさん)
司書 (中森さん、いつわさん)
🐾 内容：① 「心の健康を守る」に関するトーク
② 質問回答やお悩み相談
#44 シロクマ団長の記事&つぶやきTOP5
【シロクマ団長 人気記事】
自分心防衛団(じぶんこころぼうえいだん)の
シロクマ団長です🐻❄️
新卒入社後1年で、心の健康を崩した経験から、
「自分の心の健康を守れるのは自分のみ」を
モットーに自分心防衛団を立ち上げました。
noteでは、
「仕事で心の健康を崩している人ゼロ」を
実現するための記事を中心に活動しています。
それでは、今回のお話です。
最近、少し涼しい日が続くなと思っ
#40 眠れない夜の「1人連想ゲーム」を止めて、安眠を手に入れましょう
【シロクマ団長 不眠撃退】
自分心防衛団(じぶんこころぼうえいだん)の
シロクマ団長です🐻❄️
新卒入社後1年で、心の健康を崩した経験から、
「自分の心の健康を守れるのは自分のみ」を
モットーに自分心防衛団を立ち上げました。
noteでは、
「仕事で心の健康を崩している人ゼロ」を
実現するための記事を中心に活動しています。
🐾今回のテーマ🐾
眠れない夜の「1人連想ゲーム」を止め
#39 自分心防衛団 シロクマ団長の紹介記事 「疲れた心に"言葉浴"を。」
【シロクマ団長 団長紹介】
自分心防衛団(じぶんこころぼうえいだん)の
シロクマ団長です🐻❄️
新卒入社後1年で、心の健康を崩した経験から、
「自分の心の健康を守れるのは自分のみ」を
モットーに自分心防衛団を立ち上げました。
noteでは、
「仕事で心の健康を崩している人ゼロ」を
実現するための記事を中心に活動しています。
🐾今回のテーマ🐾
自分心防衛団 シロクマ団長の紹介
b
#38 誰かに言われた「○○すべき」を、もう手放しませんか？
【シロクマ団長 べき整理】
自分心防衛団(じぶんこころぼうえいだん)の
シロクマ団長です🐻❄️
新卒入社後1年で、心の健康を崩した経験から、
「自分の心の健康を守れるのは自分のみ」を
モットーに自分心防衛団を立ち上げました。
noteでは、
「仕事で心の健康を崩している人ゼロ」を
実現するための記事を中心に活動しています。
みなさん、
いくつの「○○すべき」を持っていますか？
理想の
#37 何が君の幸せ、何をして喜ぶ
【シロクマ団長 自己優先】
自分心防衛団(じぶんこころぼうえいだん)の
シロクマ団長です🐻❄️
新卒入社後1年で、心の健康を崩した経験から、
「自分の心の健康を守れるのは自分のみ」を
モットーに自分心防衛団を立ち上げました。
noteでは、
「仕事で心の健康を崩している人ゼロ」を
実現するための記事を中心に活動しています。
「何が君の幸せ、何をして喜ぶ」
子供から大人まで、全員が知っ
#35 自分に厳しくが得意なみなさん。「自分を褒める」ことも得意ですか？
【シロクマ団長 自己称賛】
自分心防衛団(じぶんこころぼうえいだん)の
シロクマ団長です🐻❄️
新卒入社後1年で、心の健康を崩した経験から、
「自分の心の健康を守れるのは自分のみ」を
モットーに自分心防衛団を立ち上げました。
noteでは、
「仕事で心の健康を崩している人ゼロ」を
実現するための記事を中心に活動しています。
最近、最終回を迎えたテレビドラマ、
「リコカツ」をご存知でしょ
#33 「心のケア」をしていますか？
【シロクマ団長 心身調律】
自分心防衛団のシロクマ団長です🐻❄️
新卒入社後1年で、心の健康を崩した経験から、
「自分の心の健康を守れるのは自分のみ」を
モットーに自分心防衛団を立ち上げました。
noteでは、
「仕事で心の健康を崩している人をゼロ」を
実現するための記事を中心に活動しています。
「心のケア」を行いましょうと言われても、
いつ、どんなふうにするの？となると思います。
#32 noteEXPO仲間とシロクマ団長のコラボ第一弾！
【シロクマ団長 仲間協働】
「みなさん自分の心の健康は守れていますか？」
自分心防衛団のシロクマ団長です🐻❄️
noteEXPOからもう1ヶ月以上が経ちましたね。
当時、
まだnoteを始めたてのシロクマ団長は、
右も左も分からないままでの参加でした。
その中で、
自分心防衛団 シロクマ団長の夢、
「仕事で心の健康を崩している人をゼロに！」
を明確にすることができました。
そん
#28 「understand」挫折を知る人にだけ見える世界
【シロクマ団長 語源理解】
自分心防衛団のシロクマ団長です🐻❄️♪
今回は英単語の語源についてです。
シロクマ団長は、
日曜劇場「ドラゴン桜」を見て、
浪人時代の予備校の先生の話を思い出しました。
その先生は、
受験に落ちた私たちにこう語りかけました。
当時は、
「受験での失敗」
にだけ当てはめて話を聞いていました。
しかし、
受験以外の「様々な挫折」を経験した今、
当時以上にその
#25 仕事で心の健康を崩している人をゼロに！Kindle出版目指します🐻❄️【Kindle出版オーディション】
【シロクマ団長 決意表明】
自分心防衛団のシロクマ団長です🐻❄️♪
今回のnote三銃士の新企画、
Kindle出版オーディション【TM★KA】に、
シロクマ団長も参加させて頂きます！
参加の理由は、
実体験や想いを描いた本をKindle出版し、
noteEXPOでMVN3位に選んで頂いた夢、
「仕事で心の健康を崩している人をゼロに！」
の実現を加速するためです。
以下、Kind
#24 シロクマ団長もKindle出版オーディション参加します🐻❄️！
【シロクマ団長 参加決意】
自分心防衛団のシロクマ団長です🐻❄️♪
みなさん！
このイベント知ってますか！？シロクマ団長も参加します🐻❄️！(シロクマ団長の決意表明の記事はまた後ほど)
あのnoteEXPO2021を企画運営された、
note三銃士の新企画ですよ！
詳細は上記の奥田さんの記事をご覧ください。
Kindle出版したい方は、
参加するしかないイベント！
オーディショ