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【キャリア迷子卒業】休職206日目
konome（このめ）です。
ご無沙汰してしまいました。
どうしようもなくしんどい時期（今になって思えば）をただ耐え、
カウンセリングやコーチングに出会って少し前向きになり、
実際に行動できるようになってから時間の流れが速くなりました。
あっという間に休職から7か月。
ついに社会復帰を果たすことになりました！
この記事では休職期間の心身の変化や、
note初記事に掲げていたゴールは達成できた
noteご無沙汰していたら、AI使えるようになってるうううう！
日常にコーチングメソッドのかけらをたくさん発見する今日この頃。ビジネス書の中にも咀嚼しやすい形で目標達成のコツが載っているけれど、コーチングの勉強はそういったものの本質を知ることに繋がるようですね。
【自己分析での気づき】休職113日目
konome（このめ）です。
11月はほとんどnoteを更新せずに過ぎて行ってしまいました…
でもログインするたびスキやフォローの通知が目に入り、あたたかい気持ちになっていました。
時間はかかっても、こちらからも皆様のページに遊びに行きますのでどうぞよろしくお願いします。
1．休職113日目、自己分析での気づき
更新しない間に何をしていたかというと、ひたすらに自己理解を深め、これからの生き
変化って自分ではどの程度変わったか分かりにくい。「停滞感がない」「目の前のことを一生懸命やれている実感」という点だけがヒントで、久しぶりの友人に会うくらいでしか分かりやすく実感できる瞬間ってないのかもしれない。
【ポエマーで何が悪い】休職79日目
konome(このめ)です。
前回の診察で自分の回復を実感してから、社会復帰するぞ〜と覚悟を決めました。
キャリアについて、今まで私がつまづいてきたことや、なんとなく挑戦や変化に欠けていて「このままじゃダメかも…」といったモヤモヤした気持ち。
この辺りをクリアしておかないと、再発してしまう気がしているので、自己分析には人の力も借りつつ進めていきたいです。
今回、POSIWIL(ポジウィル)さ
休職73日目+通院の記録
konome（このめ）です。
髪を乾かしながら「これって死んだ細胞なんだよな～。でもこれをつやつやに保つことが美しいこととされているなんてニンゲンって変なの～。なんなら髪以外の毛は美しくないものとして技術を駆使して脱毛しているのも変なの～」なんてことをぼーっと考えていました。
その少し前に、「急速な栄養過多や情報網の発達についていけないニンゲン」なんてことも考えていたのですが、これらを考えると
前の職場に顔を出したら、まだ当時のメンバーや取引先の方が数名。この3年で私は全く違う場所で、ここにいたら分からなかったことたくさん知ったんだな〜と、自力で環境を変えたことで学びもあったことに気付けました。
【人生の気づきは遅くてもいいや】休職71日目
konome(このめ)です。
ここ10日ほど、SNSから離れていました。
というのもここ数年とくに集中力の低下が著しい私。気が散って思考が浅い状態が続いていました。
意識的に「いまここ」に集中することを優先してリセットしていました。
久々にnoteを開いたら読みたい記事がたくさんで大変ですが…
この習慣、大切にしようと思います。
1．休職71日目
・いったん服薬終了。熱っぽさと倦怠感はほ