「しょうゆ」は、熱を冷まして食欲不振を改善、解毒作用で生ものの食中毒を予防します。 ほてりの解消に「きゅうりと生姜しょうゆ和え」で、 疲労回復には「あじの煮つけ」の食べ合わせで効果が高まります。

「小豆」は、利尿作用と解毒作用や、疲労回復や肩こり、筋肉痛の改善に役立ちます。 むくみの改善に「塩味の煮小豆」で、 デトックスに「小豆と塩と鶏ガラを煮込み、最後に香菜を入れたスープ」の食べ合わせで効果が高まります。

背高泡立草があちこちに群れ咲く時期となった。知人のSNSでとても強い解毒作用があることを知った。背高泡立草の花が開く前のものを摘んで、陰干しにするのがポイントのようだ。背高泡立草の同じ茎でも開花済、蕾のものもあるため、花開く前のものだけを摘むのは難しいことを改めて気づかされた。

米を購入してる🧑‍🌾さんに貰った、筍と蕨を土鍋で山菜ご飯を炊きました。 蕨が柔らかすぎで形が無くなってますが💦 さすがに美味しい✨ アクが強いものは抗酸化作用！ 苦味ある山菜等は、腎臓腎臓のろ過機能向上、老廃物排出など、解毒作用に良いとの事、 春をまだまだ楽しみたいです❣️

梅雨にちゃくちゃくとやられて体調が傾いてきている。 今年2回目のふきの煮物でデトックスしなければ。 残りは、昔パフェの飾りに刺さっていた、グラッセを作ろうかな。

2022.6.2木曜日☀☀16:55 先日から重曹水を取るようになり、お通じがよくなった やはり解毒作用がある ドクダミ茶も頂くから相乗効果があるみたい 後は二酸化塩素や竹炭パウダーが必要だ❗シェデイング対策用だ どこのドラッグにも置いてない 通販で手に入れるしかない

ドクダミは 毒を出すから ドクダミというのです ドクダミには毒はありません むしろ解毒作用があります 静かな地味な花です 紫陽花と同じガクです 群生を見つけました