１０のデトックス習慣(その８)

【野菜たっぷりで体を浄化】
野菜と解毒作用の強いハーブをたっぷり食べましょう。1日350g食べることを目標にしましょう。

とのことです。
野菜ジュースも取り入れていきたいです。

素敵な一日を お過ごしください。🌱✨