【グルタミン酸含有量】mg/100g ・昆布だし15~20の間 ・母乳10~15の間 ・トマト150弱 ・パルメザンチーズ1600超 でもパルメザンチーズって振りかける程度しか使わないよね! 100gあたりの比較であることに注意 あとサイトによって数値は異なる💦
SDGs自炊
セブンイレブンのおにぎり「昆布だしで炊いた だしむすび」具も海苔もないけど、美味しかったです😊米一粒一粒にだしが染みてるし、ふっくらしてました。これはまた食べたい!
今日の筋トレ:体幹トレーニング&スロークランチ&スローブッシュアップ☆今日の朝飯:鶏肉&人参&大根&白菜&卵焼き☆今日の昼飯:ぶり大根&白米☆今日の夕飯:梅干し&納豆&豆腐&味噌汁&鶏肉&白米☆かつおと昆布だしと豚骨で作る自家製だしスープがウマウマ!健康的だしおいしい!サイコー!
【セブンイレブン】 直巻おむすび たこめし たこぉ〜🎵 たこぉ〜!♪ あがるぅ〜♪ https://www.sej.co.jp/products/a/item/045774/hokkaido/
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