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「怒っている人は困っている人」という視点に立つと、対応力が磨かれるなと感じた介護の現場での話。

パリ五輪でのSNSへの誹謗中傷に思うこと。怒りは書いて、破って、捨てちゃえば?

怒りを溜め込みがちなHSPやINFJは「自分を怒らせるものの正体」に気づくことでストレスを軽減できる

必要な怒りと不必要な怒り

1か月前

もやもやをもやもやのまま放置するともやもやし続けてしまうから

1か月前

怒っている頭のいい人はおもしろい

1か月前

したがき ヴァンパイア

2か月前

私の中のイカリさん

3週間前

怒り方で後悔した記録

#178 『怒り』とは? 〜怒りの生まれ方から考えるアンガーマネジメント〜

人の怒りはいつまで持続するのか|どうしたら許せるのか

2か月前

子への怒りは、私への怒り

1か月前

イラッとキレそうになったら●●する!

HSPやINFJは、怒りの奥底にある「悲しみ」の存在に気づけた瞬間、全ての感情を受け取れるようになる

「怒りを我慢しない」3つのアンガーマネジメントとは?

怒りや怨みを手放す

腹が立った時は対処法が大事だよね

【不機嫌な理由を作っていたのは、他でもない自分自身だった】

3週間前

感情を許すということ①~怒ってもいいんだよ~

なぜ怒るのですか?

4週間前

「私のせいにしないでよ!!」という「捉え方」自体が、被害妄想だったりする♡

1か月前

神経科学的に適切なアンガーマネジメントのすゝめ

6か月前

怒りは自分を守るために必要なこと

6か月前

怒りをだしていい

3か月前

怒るのはその人を孤独にするのと一緒(かも)。

量子力学的アンガーマネジメントを紹介する

けったくそ悪い!

4か月前

「忙しい」と「怒り」

子どもを怒りだすと、止まらなくなる自分が怖いです

わたしの怒りはどこから来ている?

3か月前

噴火しそうにふつふつ煮えたぎるほど腹立たしい思いがあって昨晩寝られなかった。 発熱頭痛号泣。感情的な怒り説明沸騰しそうなメッセージも送った。 もう詳細を忘れてスッキリてる24時間後の今。 おおスッキリした。 今後、思いの丈は伝えたいが、落ち着いてからでもいい。忘れる前にね。

ついつい怒ってしまう時・・・元ワーママの対処法5つ

2024.6.1 ただいま帰寮いたしました。ふと思い出して、再チャレンジを目論んでいることがあります。十年程前、とある発想と出会い、自分なりに「怒り」を力に変える試みをしていた事があるんですが、ここ3年ほど(何故か)「怒り」エネルギーを悪者にしちゃってたんですよね。再始動します。

3か月前

自分の怒りと向き合いましょう

1か月前

怒りって、何?

再読:嫌われる勇気

「もっと心穏やかに過ごしたい」あなたへ

恐怖や怒りのおさめ方

怒りって何?具体的に私がやったこと

怒りのススメ!何が「楽しいか」よりも「怒りを感じるか」の方が個性がわかる。

(ライフ)「0.99ショック」少子化の原因は、私のようなワーママです。

まいにちふりまわされてます 第30話

本音は我慢せずに言った方がいい

あなたが嫉妬する相手とはどんな人ですか?

復職7日目・怒れる人へ|日記

(じゅでぃい怒りの放出)自己中な怒りはブーメラン。子を守る怒りは舅も腰抜かす。

はぁ…また同じことしてるじゃん😩怒|アラサーOLの生活

大切なあなたのミカタ!怒りの感情