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パリ五輪でのSNSへの誹謗中傷に思うこと。怒りは書いて、破って、捨てちゃえば?

怒りを溜め込みがちなHSPやINFJは「自分を怒らせるものの正体」に気づくことでストレスを軽減できる

必要な怒りと不必要な怒り

4週間前

もやもやをもやもやのまま放置するともやもやし続けてしまうから

3週間前

したがき ヴァンパイア

1か月前

怒っている頭のいい人はおもしろい

3週間前

怒り方で後悔した記録

人の怒りはいつまで持続するのか|どうしたら許せるのか

1か月前

イラッとキレそうになったら●●する!

子への怒りは、私への怒り

7日前

HSPやINFJは、怒りの奥底にある「悲しみ」の存在に気づけた瞬間、全ての感情を受け取れるようになる

怒りや怨みを手放す

感情を許すということ①~怒ってもいいんだよ~

神経科学的に適切なアンガーマネジメントのすゝめ

5か月前

怒りは自分を守るために必要なこと

5か月前

怒りをだしていい

2か月前

「私のせいにしないでよ!!」という「捉え方」自体が、被害妄想だったりする♡

2週間前

「怒りを我慢しない」3つのアンガーマネジメントとは?

けったくそ悪い!

3か月前

「忙しい」と「怒り」

量子力学的アンガーマネジメントを紹介する

わたしの怒りはどこから来ている?

2か月前

噴火しそうにふつふつ煮えたぎるほど腹立たしい思いがあって昨晩寝られなかった。 発熱頭痛号泣。感情的な怒り説明沸騰しそうなメッセージも送った。 もう詳細を忘れてスッキリてる24時間後の今。 おおスッキリした。 今後、思いの丈は伝えたいが、落ち着いてからでもいい。忘れる前にね。

ついつい怒ってしまう時・・・元ワーママの対処法5つ

2024.6.1 ただいま帰寮いたしました。ふと思い出して、再チャレンジを目論んでいることがあります。十年程前、とある発想と出会い、自分なりに「怒り」を力に変える試みをしていた事があるんですが、ここ3年ほど(何故か)「怒り」エネルギーを悪者にしちゃってたんですよね。再始動します。

2か月前

怒りって、何?

怒りって何?具体的に私がやったこと

自分の怒りと向き合いましょう

2週間前

怒りのススメ!何が「楽しいか」よりも「怒りを感じるか」の方が個性がわかる。

まいにちふりまわされてます 第30話

本音は我慢せずに言った方がいい

(ライフ)「0.99ショック」少子化の原因は、私のようなワーママです。

復職7日目・怒れる人へ|日記

(じゅでぃい怒りの放出)自己中な怒りはブーメラン。子を守る怒りは舅も腰抜かす。

はぁ…また同じことしてるじゃん😩怒|アラサーOLの生活

怒りとは鍋の噴きこぼれ

怒りをコントロールする方法

2か月前

怒りの感情との向き合いかた

大切なあなたのミカタ!怒りの感情

昨日、皆さんに楽しい気分になってもらおうとディキシーの動画をアップしたかったのに上手くできなくてイライラ…。こう言う時、自分が見えます。「毎日アップする」と自分で決めた事を(達成)できない自分がイヤ(許せない)と考える自分がいるって。自分に厳しいなぁ。もっとゆる~く行こうぜ~!

「怒り」に命を救われたと思うから、どんな感情も決して無意味ではないと思う

仕事 VS わたし VS ザ・ワールド

悩めるあなたに届けたい言葉6

2か月前

復職9日目・試行錯誤|日記

【本】「もう怒らない」ための本

¥300

【パリ五輪】「誹謗中傷」と「愛の鞭」

どうすれば自分に忠実であり続けることができますか?

1か月前

怒らない習慣力

【演劇】メディア/イアソン

閑話休題③;怒りの行き先

2か月前