ナースのココロ晴れる屋

ツライことがあっても患者さんに笑顔、苦手なスタッフとも気を使いながら働く、がんばり屋ナ…

ナースのココロ晴れる屋

ツライことがあっても患者さんに笑顔、苦手なスタッフとも気を使いながら働く、がんばり屋ナースさんの心が晴れるnote ♡アドラー心理学コミュニケーション講座　講師　 ♡NurseWish協会メディカルカウンセラー養成講座講師 ナース歴20年。不登校経験ママ。

大切なあなたのミカタ！怒りの感情

いつもありがとうございます😊 ナースのココロ晴れる屋 こころ　です！ 今回は怒りの感情について🌿 今どんな気持ちですか？ 楽しい、悲しい さみしい、うれしい… などなど たくさんの感情がありますよね 喜怒哀楽 どれも大切なものあなたの感情 その中で 怒りは 感じたくない感情かもしれません とはいえ 感情は自然にわいてくるもの 日本に 春夏秋冬の四季があるからこそ 日本らしい気候であるように あなたにも 喜怒哀楽があるからこそ あなたらしい人柄がみえてきます

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    • 「ムカつく」と言ってきた相手には「ねぎらい」

      いつもありがとうございます😊 ナースのココロ晴れる屋 こころ　です！ 衝撃的な言葉を言われたことありますか？ 私はありまして… タイトルにもありますが 「何でもできる人ってムカツク！」 当時は看護師３年目 先輩からすれ違いざまに 言われたひと言 その時は つらくて 言われた理由もわからず 落ち込んでいました 私の何がいけなかったのか できるって…何ができたのか 先輩のほうが めちゃめちゃ できるし… できないフリ わからないフリをした方が いいのかなとかも 考

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      • 不登校は「あるとこ探し」で輝き出す

        いつもありがとうございます！ ナースのココロ晴れる屋 こころ　です😊 卒業式は あるとこ探しを し続けて下さった 勇気づけ全開の先生方に感謝の日🌸 無事に弟くん 卒業式を 迎えられました 弟くんは 校内のフリースクールに 通っていました 結果ではなく 常に過程を見てくださり 息子の可能性を信じて下さった先生 ありがとうございました〜✨ みんなと一緒の卒業式には ドキドキしちゃって 出られないけれど 校長先生は 友達だから 卒業証書は 校長室でもらいたいと 自ら

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        • 過程を見ればやる気スイッチがONになる

          毎日おつかれさまです🙋 ナースのココロ晴れる屋 こころ　です！ 看護をしてると へこむこと 落ち込むことって ありませんか？ 私は よくへこんでました 循環器病棟にいたので 心不全を繰り返す方は 多く 入院のたびに 自分の生活指導が うまくできていなかったから 入院になったと がっかりしてました そんなとき 自分を責めていました いまなら 勇気づけで どう自分に声かける？ 勇気づけでは 入院した結果ではなく その過程フォーカス！ なので 患者さんが入退院

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          看護学生指導には「ヨイ出し」

          いつも学生指導お疲れさまです！ ナースのココロ晴れる屋 こころ　です！ あなたは 学生指導で 大切にしていることは ありますか？ 実習を学び多いものに してもらいたい！ 看護の楽しさを知ってほしい！ などの思いで 学生指導をされているのでは ないでしょうか？ アドラー心理学で 人間関係が軽やかになった 私の場合ですが 日々の記録へのコメントや 声かけで 私が大切にしてること ／／ ヨイ出し✨ ＼＼ これも アドラー心理学の 勇気づけの関わり！ ／／

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          子どもに優しくできない！そんな時にはコレ！

          いつもお読みいただき ありがとうございます！ 子育ても 仕事も 楽しくやりたい ママナースの応援note ナースのココロ晴れる屋 こころ　です！ 子どもに優しくしたいけど できないときって ありませんか？ 忙しい 仕事でヘコむ事があった 気持ちが切り替えられない日もある そんなときは 優しくしたいけど できなくなるのではないでしょうか？ そして どうして優しくできないんだろう だめだな〜と 自分を責めてしまいがち そうなる前に 日頃からできること 自分に より

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          これで兄弟ゲンカは減ります！ケンカの本当の理由

          今日も子育て お仕事お疲れさまです。 ナースのココロ晴れる屋 こころ　です！ 前回のnoteにて こどもの困った行動や 兄弟ゲンカには 理由がありますと お伝えしました 理由なんてないんじゃない 困った行動は ただのワガママで 兄弟ケンカなんて 自分の意見を 押し通したいだけでしょ って思われた方も いらっしゃるかもしれませんを 私は そう思ってました アドラー心理学を 学ぶまでは お子さんが 困った行動や 兄弟ゲンカをしていたら あなたは どうされるこ

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          うちの子いいとこないんです…大丈夫です！ヨイ出しで10個は見つかります！

          中２、小６子育て中 ナースのココロ晴れる屋 こころ　デス みなさま 仕事に子育てに お疲れさまです。 お子さんの いいところは どこですか？ 勉強ができる！ マラソンがはやい 学級委員やっている などなど 一般的に良しとされている能力も 良いところと 言えると思いますが それらが見つからないとき うちの子は 何をさせてもダメと 思ったりはしませんか？ あそこ◯◯さんの子は 有名私立に進学した 運動神経が良くて リレーの選手にはなるし マラソンは１位だしと 他の子

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          生きづらいナースが、ココロ晴れる屋ナースになるまで

          はじめまして！ ナースのココロ晴れる屋 こころデス。 数あるnoteの中から お読みいただき ありがとうございます。 忙しくて 心休まる時間もない ナースママの皆さまへ 読むだけで ホッとする 心が晴れるようなnoteを ご提供できたらと思っています。 よろしくお願いいたします。 今回の内容は 簡単な自己紹介です。 よろしければ ご覧ください。 年齢は40代 子どもは２人 どちらも男の子 中学２年生 小学６年生 ふたりとも 不登校経験があります （詳細は後ほど）

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