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リハビリ生活:肩こりに最も効果的なのは?

知らなきゃ損:僧帽筋

肩甲帯に関わる筋の役割

頚部痛の原因を見極める!今すぐ実践できる評価テクニック

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右背部痛の症例

僧帽筋を強化するためのコツと機能解剖

巻き肩、回復後の注意点!~せっかく巻き肩が治ったなら全体に繋げよう。

身体に関する雑記-2/6

韓国で肩ボトックスを打ってきた(1)

3か月前

尊富士強い。琴ノ゙若を圧倒した。 尊富士の僧帽筋が凄い。胸板も厚いし、筋肉質。 琴ノ若は首の周りのデキモノがTV越しでも気になった。汗を心地よくかいてない気がした。 ひょっとしたらひょっとすると思ったがそうなった。

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トレーナー必見「僧帽筋の解剖学・機能・鍛え方」

頸部ジストニアになっちゃった その13

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僧帽筋と臨床応用~片麻痺との関係性~

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【筋トレ】ダンベルを使って、広背筋・僧帽筋を鍛えるワンハンドローイングやってみた‼️

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現代人に、「前にかがむな」は難しいから

あと、20センチ高く

鍛えてもいないのに、首・肩周りががっちりしてる方必見!