おはようございます！ 何となーく疲れが取れないなぁ…。 そんな日は、 「ラジオ体操」をしてみる。 ＊全身運動 ＊ひねったり屈伸したり関節を使う ＊呼吸が促される ＊消化器の働きが良くなる ＊肩こりや腰痛の予防・改善 など、メリットが多い！ さあ、貴方も一緒にラジオ体操しよう！
オーストラリアでの経験。他国の人にラジオ体操を紹介。 NHKでは公式のラジオ体操英語版が無いのに驚き‼️ 日本のニュースを英語で放送するのも良いが、ラジオ体操をラジオ講座で扱っている言語で用意するのも必要と思う。 いくら海外はNHK受信料無料とはいえ、しっかり観ることができるので
