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あの天国に一番近いかもしれない銭湯へ、再び。

メンタルヘルスケア

1か月前

わたしのストレスが溜まった時の気分転換方法

4日前

【修正版】言いたいことも言えないこんな世の中は

1か月前

子育てについてライブで喋るのが夢だった

いつの間にかプラチナ会員に昇格していた。 スピード出世だよ。 でも午前中に歌を歌うとテンションも上がるしストレス発散にもなるし、ソフトドリンク飲み放題だし、食べ物持ち込みOKなので、メリットばかり。 平日休みの方は騙されたと思ってカラオケ行こう! もしかしたらハマるかも笑

1か月前

23.ストレス発散法

好きすぎるが故に、純粋に楽しめなくなるのはどうなの?な話。

3週間前

また職場の人間関係が混乱してしまったわ

昭和。平成。令和。3世代で集まって男女混合にもなれば話が合わないのは当然かもしれませんが、飲んで歌って騒ぐのは3世代関係なく楽しいものです。みんなで発散できたようなので良かったと思います。人間、たまには息抜きもしましょう。

2か月前

ストレス社会のお酒と煙草問題

8日前

ストレスは健康の大敵ですが上手な解消法や克服法のヒントをシェアします!

久々に自分の規格外bodyに悲しくなった

9日前

自分に合ったストレスの発散方法を知っていますか?

繊細さんにお勧めする休日の過ごし方

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【脳活性化】10年以上使っているゲームアプリ3選+随時追加

1か月前

33歳で慶應に合格した【現役慶應3年生】兼【英語講師】が考える❗️“本当のストレス解消方法”とは⁉️

癒されてばかりはズルイ

〇〇する暇がない=うつ予備軍!忙しいは自慢にならない時代です