仕事で嫌な気持ちになるとき
こんにちは、ビジネス書作家のまさしおです。
今日は、「仕事で嫌な気持ちになるとき」という話です。
仕事で嫌な気持ちになるのって、
自分の存在を否定されていると感じるからじゃないかな？
でも、実際には相手はそんなつもりじゃないことが多い
彼ら彼女らはあなたを否定しているのではなく、
自分の意見を述べているだけ
この誤解が多くの人を苦しめている気がする
このことを理解できれば、仕事のストレスはかなり減るはずだよ
相手の意見を自分への否定と捉えず、
ただの意見交換だと思うことで、心が軽くなる
例えば、会議で意見が対立した時、
相手があなたを攻撃しているわけではなく、
ただ違う視点から話しているんだと考えてみて
そうすることで、感情的にならずに冷静に対処できるし、
建設的な議論ができるようになる
仕事は多くの人と協力して進めていくものだから、
こうした小さな誤解を解消することで、もっとスムーズに、
そしてストレスフリーに働けるようになる
自分の存在を否定されていると感じたときこそ、
一歩引いて冷静に相手の言葉を受け止めてみよう
もしあなたが仕事でつらい状況であったら、
この本を読んでエネルギーチャージしよう！
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