心のモヤモヤが消えない。 たまに起こる現象だ。 特に何かあったわけでもない。 何かが引っかかってるわけでもない。 なのに心がモヤモヤしてる。 なぜだろう。 怖い、嫌な気持ち、不安、焦り、つらい。 いろんな感情がごちゃ混ぜになっている。

善と悪　この詩は、相手に、自分自身のこころの葛藤と迷いを描いた詩です。天使＝善　悪魔＝悪 ここまで、善悪、はっきりしなくても、いつも、私もそうですが、こういう気持ちと、闘っていると思います。相手に対して、優しい気持ちに、なれたり、なれなかったり。嫌な自分が、出てしまったりです。

『嫌なことは､水に流す』って言葉がある だったら､本当に嫌なことや色んなストレスが シャワーで全部流れて 心身ともに､スッキリできればいいのに

春が嫌い 卒業式や入学式があるから 式に出席してる生徒と 不登校､引きこもりだった私を 無意識に重ねてしまう 晴れ晴れとした表情､希望に満ちた表情を見ていると 羨ましいような､妬ましいような 複雑な気持ちになる

嫌なことを言われた時、あなたが 「感情的になって相手へ反論する」と かえって問題が大きくなるケースも… 相手を尊重しつつ、 言葉を上手く選ぶことも大切です。 でないと、あなた自身も 嫌なことを言った相手と 不毛な土俵に立つ結果になります。 これほど無駄な時間はないですね💦