ケアラーの毎日は努力と挑戦と我慢の連続です。 でもだからこそ「自信をつける」ための宝の山です。 どうすれば自信になるか？ それは「自分の強み」を起点にして行動することです。 その結果が成功すれば、自分の実績と自覚しやすくなります。 その積み重ねが「自信」です。

ここ数ヶ月間、双極性障害を持ってることを忘れてしまうくらい、お仕事に恵まれて過ごすことが出来ました。 人からの頼まれごとを一つひとつ着実にこなしていく→感謝され、信頼される→自信になる、楽しくなる→また新たな頼まれごとが舞い込んでくる→・・・ そんな感じで過ごした数ヶ月間でした。