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深呼吸ってとても大切。あなたはできていますか?

部活動note【音楽部🎷定期演奏会ポスター】

腹式呼吸と胸式呼吸

4か月前

1番身近なのに無意識になりがち 身近で手軽な健康管理「呼吸法」のお話

眠れない時は「羊を数える」というのが昔から言われていますが🤔

呼吸を意識してみた

2週間前

朝起きたらまずは深呼吸を習慣に

メンタル弱っている人は「時間差ストレス」にご用事。

第1048回【nakaちゃんねる 圧巻人生達成プログラム】(2024/4/14)▲▲nakaちゃんねるボイトレ受けたってよ、の話▲▲

【Vol.9】声優になるということ🔶声優の基礎編 |発声方法②腹式呼吸 🟦スカイ@わくわく塾

腹式呼吸をアウトプット

2か月前

吹き矢とボイトレ/姿勢と息

吹き矢とボイトレ/腹式呼吸

思わず上手い!綺麗!と言う瞬間ってどんなとき

2か月前

【ボイトレ難民大集合】〜3年経ってもミックス「すら」難しいのは◯◯◯が原因〜

こころとからだのためのストレスケア~①呼吸編~

2か月前

整骨院の先生が神様に見えた日

やっぱり呼吸は大事。ひとりカラオケのススメ。